Għażliet fi Żmien ta 'Mard Virali

L-iktar marda riċenti tal-coronavirus, COVID-19, bħalissa tinsab fuq quddiem fil-ħajja ta ’ħafna nies. L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO), iċ-Ċentri ta ’l-Istati Uniti għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC), u l-awtoritajiet tas-saħħa lokali qegħdin jaqsmu informazzjoni prezzjuża dwar kif l-aħjar tipproteġi lilek innifsek, lill-familja tiegħek, u lill-popolazzjoni usa’. Dan huwa żmien ta 'ħafna deċiżjonijiet importanti fuq livelli multipli, u nistgħu ngħinu lilna nfusna u lil oħrajn billi nżommu f'moħħna xi prinċipji ġenerali.

1. Fittex informazzjoni relevanti minn sorsi ta 'fama. Dawn jistgħu jkunu differenti mill-aħbarijiet favoriti tiegħek jew is-sors jew il-personalità tal-midja soċjali. Dawn jistgħu saħansitra jkunu differenti minn dawk f'pożizzjonijiet ġenerali ta 'awtorità. Billi din hija l-ewwel u qabel kollox kwistjoni ta 'saħħa, iddur lejn awtoritajiet tas-saħħa, prattikanti u xjentisti rispettati u bbażati fuq l-evidenza. Iffavorixxi lil dawk li għandhom missjoni u rekord ta 'ħidma biex jipproteġu l-pubbliku, indipendentement minn influwenzi oħra (ekonomiċi, politiċi, u aktar). Id-WHO u s-CDC, flimkien ma 'aġenziji tas-saħħa statali u lokali, x'aktarx huma wħud mill-aqwa riżorsi tiegħek f'termini li jkunu preċiżi u aġġornati; tikkunsidra wkoll sforzi ta 'ġurnaliżmu investigattiv indipendenti ta' fama bħal ProPublica. Safejn hu possibbli, fittex komunikazzjonijiet diretti minn dawk is-sorsi, aktar milli kontijiet użati jew terzi - il-messaġġ jista 'jkun mgħawweġ ma' kull tgħid mill-ġdid. U kun speċjalment xettiku dwar sorsi li qed ifittxu li jippromwovu jew ibiegħu prodott jew inkella jibbenefikaw mill-messaġġ li qed iwasslu.
2. Tgħallem mill-esperjenzi ta ’ħaddieħor. Individwi u gvernijiet ta 'bliet, stati, provinċji, u pajjiżi fejn każijiet ta' COVID-19 ħarġu biss reċentement jistgħu jibbenefikaw mill-esperjenzi varjati, approċċi, u konsegwenzi ta 'postijiet li raw l-aktar każijiet bikrija, bħaċ-Ċina, il-Korea t'Isfel, u l-Italja . Li taħseb li komunità jew pajjiż partikolari huwa eċċezzjonali u kapaċi b'mod uniku jiflaħ għall-mudelli bijoloġiċi, psikoloġiċi u ta 'mġieba li jidhru f'komunitajiet u lokalitajiet oħra huwa fil-biċċa l-kbira jekk mhux il-każijiet kollha ħsieb mixtieq.
   
   Dawk il-komunitajiet ixxurtjati biżżejjed biex ikollhom il-benefiċċju ta 'bidu aktar tard ta' COVID-19 għandhom ifittxu u jikkapitalizzaw fuq l-informazzjoni prezzjuża u l-firxa ta 'azzjonijiet ta' eżempju u konsegwenzi disponibbli biex jiddeskrivu r-rotta tagħhom, filwaqt li jiftakru li fuq skala wiesgħa l-virus, il-ġisem uman , u l-ħsieb u l-imġieba tal-bniedem joperaw fuq prinċipji simili fil-biċċa l-kbira f'postijiet u kulturi. B'mod ġenerali, in-nies ma jħobbux l-inċertezza u tista 'twassal għal deċiżjonijiet u azzjonijiet inqas minn ideali. L-ippjanar tax-xenarju huwa ta 'għajnuna, iżda jiddependi f'ħafna modi fuq dak li wieħed kapaċi jimmaġina. Hawnhekk hemm inqas inċertezza u inqas x'nistgħu nimmaġinaw milli nistgħu naħsbu.
3. Għan li tkun realistiku dwar ir-riskju. Valutazzjonijiet tar-riskju bbażati fuq l-evidenza jistgħu jkunu utli ħafna biex jiggwidaw deċiżjonijiet u azzjonijiet effettivi. Riskju sottovalutat b'mod drastiku jista 'jwassal għal nuqqas ta' azzjoni li l-effetti tiegħu jistgħu jkunu tremendi - eż., Bosta esperti tas-saħħa pubblika pprovdew evidenza u mudelli li differenza ta 'ġurnata waħda biss fit-teħid ta' azzjoni xierqa jista 'jkollha effetti kbar - kif jista' riskju stmat iżżejjed - eż., Waqt li jaħżnu xi ftit il-provvisti jistgħu jkunu raġonevoli, jistgħu jeskalaw għal livelli estremi ta 'akkappari. Filwaqt li ħażna żejda bħal din tista 'tgħin biex tipprovdi ċertu sens ta' kontroll, tista 'wkoll tiċħad il-ħtiġijiet lil ħaddieħor u tagħmel pressjoni eċċessiva fuq il-fornituri u l-persunal tagħhom; dan jinkludi sanitizing u provvisti oħra meħtieġa mill-isptarijiet stess, tobba u infermiera fuq il-linji ta 'quddiem tat-trattament. L-isforzi lejn valutazzjoni tar-riskju realistika - u hawn fejn sorsi ta ’informazzjoni ta’ fama huma kruċjali - huwa pass wieħed fil-gwida ta ’deċiżjonijiet effettivi, inkluż l-għajnuna biex jiġi żgurat li r-riżorsi jitqassmu b’mod sensibbli.
4. Ikkunsidra lil kulħadd. Anki jekk int u l-familja tiegħek tista 'tkun f'riskju relattivament baxx ibbażat fuq l-età tiegħek u n-nuqqas ta' kundizzjonijiet pre-eżistenti, tista 'tinfetta oħrajn li huma f'riskju ħafna ogħla. Limita l-interazzjonijiet tiegħek ma 'oħrajn mhux biss għal raġunijiet tiegħek imma għal tagħhom. Ħu dik ir-responsabbiltà umanitarja akbar bis-serjetà. Aħseb ukoll dwar modi oħra li bihom tista 'tgħin lil dawk f'riskju ogħla jew b'inqas riżorsi, billi tkun żgur li tikkunsidra l-firxa ta' riżorsi li n-nies jista 'jkollhom bżonn u jridu. Fondi, trasport, kunsinna ta 'prodotti tal-merċa jew medikazzjoni, aċċess għal informazzjoni affidabbli u preċiża, u / jew xi ħadd biex tkellem huma biss uħud mill-modi li bihom tista' tkun kapaċi tgħin lil ħaddieħor.
5. Fittex bilanċ. Jista 'jidher li ma jimpurtax fejn iddur int iffaċċjat bil-coronavirus u COVID-19, kemm jekk huwa s-suġġett tal-konversazzjoni fuq l-aħbarijiet u l-midja soċjali jew kemm l-impatti tiegħu qed jinħassu f'aspetti tal-ħajja ta' kuljum bħal-linji tal-ħwienet tal-merċa u l-iskola għeluq.L-għan li tieħu azzjoni b'modi li tista '(eż., Permezz tar-rakkomandazzjonijiet tas-CDC u tad-WHO għad-distanza soċjali), u tfittex ukoll xi twieqi kemm ta' normalità kif ukoll ta 'ferħ fejn tista'. Li żżomm xi rutini preċedenti u / jew tistabbilixxi oħrajn ġodda jista 'jkun ta' għajnuna, kif tista 'ssib il-pożittivi (eż., Ikliet tal-familja aktar, forsi?), U tgħin lil ħaddieħor bil-modi li nistgħu.

Id-distanza soċjali hija rakkomandazzjoni emerġenti ewlenija tal-prinċipji ta 'hawn fuq. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, hija l-aħjar deċiżjoni kemm individwalment kif ukoll soċjetali. Fl-istess ħin, m'għandux għalfejn ikun l-unika forma tagħna ta 'azzjoni individwali u kollettiva f'dan iż-żmien ta' sfida. Ejja naħsbu b'mod kreattiv dwar dak li hu possibbli.