It-Taħriġ tal-Moħħ il-Mod Awdjoviżiv biex Tittratta l-Konkussjoni

L-ewwel laqgħa tiegħi ma 'trażmissjoni awdjoviżiva (AVE) kienet fl-uffiċċju ta' psikologu. Huwa tani par ta 'dak li qisu nuċċalijiet tax-xemx riflessi daqs id-daqs ta' nuċċalijiet (l-Omniscreen) bi skrin trasluċidu tal-plastik li jkopri l-parti ta 'ġewwa tal-ħġiġiet, li warajh kien hemm dwal LED, erba' għal kull lenti. Imbagħad tani par headphones.

Ladarba kellihom mixgħula, huwa dawwar kaxxa sewda. Id-dawl ifflaxxja f’għajnejja, u t-taħbita binaurali pulsat f’widnejja f’disinn sinkronizzat.

Ma rajtx dawl abjad iteptep, għalkemm; minflok, il-moħħ ittraduċihom f'kuluri u mudelli. (Malajr skoprejt li sessjonijiet differenti pproduċew kuluri differenti, u xi wħud saħansitra saru suwed, bħallikieku ftit li xejn kien hemm dawl hemmhekk.)

Huwa għamel dan għal ħames minuti biex jara kif se nirreaġixxi għal din it-teknoloġija, li hu sejjaħ bħala "newrofeedback."

Ma kelli l-ebda problema miegħu — kważi kważi rqadni.

Pjuttost sabiħ, bin-nuqqas ta 'rqad ikkaġunat mill-korriment tal-moħħ.

Wara dan, stenna bil-ħerqa s-sessjonijiet ta 'newrofeedback tiegħi. Ma kinux it-taħbita binaurali, per se, u lanqas l-effett li jixbah il-meditazzjoni li kien qed jagħmel differenza fil-funzjoni tal-moħħ tiegħi; kienu x-xejriet ħfief li jħarrġu l-imħuħ tiegħi fil-frekwenzi mixtieqa.

Il-psikologu tiegħi għażel liema frekwenzi tal-mewġ tal-moħħ biex jinġieb ibbażati fuq is-sintomi u l-fatturi ta 'stress tiegħi. Għalkemm xi kultant ftit sturdament u għeja b'viżjoni mtejba tal-għaġeb segwew kull sessjoni, maż-żmien, hekk kif il-funzjoni tal-moħħ tiegħi tjiebet, l-isturdament u l-għeja marru.

Il-viżjoni mtejba kompliet; anke fi żmien 10 minuti, għandi aktar enerġija, jien aktar attent, u għandi moħħ attiv, sakemm ma tkunx sessjoni maħsuba biex tinduċi l-irqad.

Imma l-psikologu tiegħi qatt ma qalli li kien hemm home unit. Sibt meta waqaft is-sessjonijiet tiegħi miegħu u bdejt nattendi l-ADD Clinic ta 'Dr. Lynda Thompson. Thompson qalli dwar Mind Alive. Dan kien lura fl-2005.

Jiena nuża l-unità DAVID tagħhom. DAVID jirreferi għal Digital Audio Visual Integration Device. Hija kaxxa sewda li għandha sa 35 sessjoni programmata minn qabel, kif ukoll għażliet biex toħloq tiegħek.

L-ewwel darba li użajt il-home unit fl-2005, għażilt is-sessjoni SMR (Sensory Motor Rhythm). Peress li jien sensittiv għad-dwal u l-ħsejjes, inpoġġi l-livelli baxxi. Din is-sessjoni ġġib il-moħħ f'14 Hz beta brainwaves għal 24 minuta. Jien norqod għal siegħa u nofs wara; Qomt għall-ewwel darba f'aktar minn ħames snin li ma ħassejtx zombi. Litteralment. Jien kont mistagħġeb u kuntent ħafna, ħafna.

Minn dakinhar, wara li esperimentajt, qgħadt fuq is-sessjonijiet favoriti tiegħi. Hekk kif komplejt titjieb matul is-snin, xi sessjonijiet saru inqas effettivi, filwaqt li oħrajn bdew ikollhom effett ta 'benefiċċju fuqi.

AVE hija mediċina individwalizzata. Wieħed m'għandux jikkunsidra biss il-korriment jew il-marda partikolari iżda wkoll kif moħħu qed jaħdem permezz tal-qEEG.

Sfortunatament, għadu diffiċli li ssib psikologi jew psikjatri li jafu jmexxu qEEG u jinterpretaw ir-riżultati; saħansitra iktar diffiċli biex issib dawk li jistgħu jkunu rċevew rapporti qEEG u jifhmuhom iżda ma jippreskrivux AVE. Allura mhux sorprendenti li ħafna nies huma bħali u jagħmluh huma stess.

Meta tibda l-ewwel, partikolarment jekk m’għandek lil ħadd biex jiggwidak, hija idea tajba li taqra r-riċerka fil-websajt Mind Alive u tagħmel tfittxija PubMed fuq din it-teknoloġija effettiva.

Xi sessjonijiet ta 'AVE għandhom effett paradossali fuq persuni bi ħsara fil-moħħ. Pereżempju, is-sessjoni SMR / Beta tirrilassa persuna bi ħsara fil-moħħ bħalma tagħmel is-sessjoni alpha brainwave għal persuni newrotipiċi, imma forsi mhux għal persuna bi ħsara fil-moħħ.

Hija idea tajba li wara t-sessjoni jkollok tazza ilma lesta biex tixrob. L-idratazzjoni hija tajba għall-moħħ.

Qatt ma użajt is-sessjonijiet li jinġiebu mewġ beta ta 'frekwenza ogħla, minħabba li r-rumination iseħħ f'madwar 20 Hz jew aktar. Bħal ħafna bi ħsara fil-moħħ, għandi problema bir-ruminazzjoni; mhix idea tajba li bi żball tistimulaha.

Trid tissettja lilek innifsek għas-suċċess, u trid li l-affarijiet ikunu ġentili miegħek fil-bidu sabiex tkun aktar probabbli li terġa 'tużah u ma tegħlibx lilek innifsek. L-AVE jgħin lill-moħħ jiffunzjona aħjar meta jkolli bżonnha. U jagħmel sens loġiku.

Il-moħħ huwa organu elettriku b'ċelloli ddisinjati biex imexxu l-elettriku u biex joħolqu l-elettriku u li juża kimiċi biex ixerred l-attività elettrika bejn iċ-ċelloli. Huwa organu inġenjuż.

Għal żmien twil wisq, ir-riċerkaturi mediċi ilhom jiffokaw fuq aspetti kimiċi biss. Imma meta l-moviment tal-elettroni huwa l-mod primarju tal-moħħ biex tikkontrolla l-ġisem u l-attivitajiet mentali tiegħek, dak il-fokus dejjaq jinjora modi innovattivi biex teffettwa l-bidla.

Xi riċerkaturi mediċi qed jimxu b'dak il-mod, iżda sfortunatament, huma jħobbu r-rotta drammatika. Qed jesperimentaw b'metodi bħal kalamiti kbar (peress li l-kalamiti jinduċu attività elettrika) jew stimulazzjoni fil-fond tal-moħħ.

Imma tassew, għaliex inxaqilbu għal metodi invażivi u riskjużi bħal dawn b'effetti sekondarji meta bnejna metodi naturali biex noħolqu attività elettrika? Huma l-għajnejn, il-widnejn, l-imnieħer, l-ilsien u l-ġilda. Dawn kollha jieħdu inputs sensorji, jaqilbuhom għal sinjali elettriċi, u jibagħtuhom lill-moħħ biex jipproċessawhom u jaġixxu fuqhom.

AVE juża tnejn minn dawn il-metodi ta 'input, għajnejn u widnejn, biex jistimula l-moħħ b'mod li jevita r-riskji kbar assoċjati mal-kirurġija tal-moħħ u kalamiti kbar. Huwa orħos u aktar aċċessibbli wkoll.

Copyright © 2019 Shireen Anne Jeejeebhoy. Ma jistgħux jerġgħu jiġu stampati mill-ġdid jew ippustjati mill-ġdid mingħajr permess.