Ħames Strateġiji biex Tindirizza Persuna li Tfittex Kompulsiva

Kontenut

• Attenzjoni Qari Essenzjali
• Nipprepara Newbies tal-Meditazzjoni fuq it-Telf ta 'l-Attenzjoni

Li ma tingħatax attenzjoni biżżejjed tikkawża ħsara vera; is-solitudni hija qattiel imdejjaq u siekta (ara "10 Għajnuniet li Jistgħu Jgħinuk Takkwista s-Solitudni"). Min-naħa l-oħra, li tirċievi attenzjoni bla heda jista 'jikkawża problemi kbar kemm għall-persuna eżiġenti kif ukoll għall-komunità. Il-persuna impenjattiva tista 'tikber dejjem aktar dipendenti fuq attenzjoni esterna u tiżviluppa sens ta' rashom baxx u instabbli. Normalment, dan jikkawża ansjetà, depressjoni, u domanda rrabjata għal aktar u aktar attenzjoni.

Il-biċċa l-kbira ta 'dawk li jfittxu l-attenzjoni bla waqfien ibatu minn nuqqas ta' sigurtà imdejjaq u għandhom jiksbu l-'attenzjoni 'tagħhom ta' attenzjoni biex iħossu x-xebh tal-paċi ta 'ġewwa. Filwaqt li hu jew hi jistgħu jidhru vibranti, hemm ħafna tbatija meta "trid iktar." Il-vera kuntentizza hija n-nuqqas ta 'xewqa aktar u ftuħ għad-dinja hekk kif tiżvolġi.

Sadanittant, l-ambjent ta 'min ifittex l-attenzjoni jsir imbarazzat bit-talbiet; kulħadd jispiċċa u jimtela bl-emozzjonijiet. Hekk kif tiżvolġi d-drama, kulħadd isir kuntent.

Dawk li jfittxu l-attenzjoni l-aktar kompulsivi jbatu mix-xejriet ta 'mġieba ta' Disturb tal-Personalità Istrijonika u verament jaqbdu lill-familja, ħbieb, għalliema, terapisti, jew saħansitra komunità usa '.

Il-kelma "istrijonika" tfisser teatrali u hija derivata mill-kelma Latina histriōnicus - "ta 'atturi." (Dan huwa differenti milli jkun emozzjonali żżejjed, barra mill-kontroll, komunement magħruf bħala isteriku. "Hystera" hija kelma Griega u tfisser "ġuf." Kien maħsub li n-nisa biss jistgħu jsofru minnha, kunċett żbaljat debunked miż-żewġ esperti u kważi kull min ta attenzjoni għal dak li qed iseħħ fuq il-midja soċjali.)

Skond id-DSM-V ¹ , persuni b’disturb ta ’personalità istrijonika għandhom mill-inqas 18-il sena u jbatu minn xejra ta’ emozzjonalità eċċessiva u imġieba li tfittex l-attenzjoni. Huma għandhom mill-inqas ħames mis-sintomi li ġejjin:

1. Huwa skomdu f'sitwazzjonijiet li fihom hu jew hi ma jkunux iċ-ċentru tal-attenzjoni.
2. L-interazzjoni ma 'oħrajn ħafna drabi hija kkaratterizzata minn imġieba sesswali mhux provokattiva jew provokattiva.
3. Turi espressjoni ta 'emozzjonijiet li tinbidel malajr u baxxa.
4. Uża b'mod konsistenti d-dehra fiżika biex tiġbed l-attenzjoni għalik innifsek.
5. Għandu stil ta 'diskors li huwa eċċessivament impressjonistiku u nieqes fid-dettall.
6. Turi awtodramatizzazzjoni, teatralità, u espressjoni esaġerata ta 'emozzjoni.
7. Huwa ssuġġeribbli, jiġifieri, faċilment influwenzat minn oħrajn jew ċirkostanzi.
8. Iqis ir-relazzjonijiet bħala aktar intimi milli fil-fatt huma.

Nirringrazzja t-tjubija għat-teatru u għal persuna li taġixxi bħala 'il-ħajja ta' festa. ' Aħna nitgħallmu minn xenarji ta 'azzjoni; jistgħu jqanqluna biex insiru nies aħjar. U nħobbu niddevertu, speċjalment fi żminijiet matt u koroh.

Madankollu, meta nsibu ruħna fuq il-palk tal-ħajja reali ma 'nies istrijoniċi u nibdew inwettqu rwoli li għalihom qatt ma rreġistrajna konxjament, qed ninsterqu mis-sanità tagħna.

In-nies Istrijoniċi għandhom talent biex jaqsmu n-nies. F'daqqa waħda, ġenitur wieħed huwa ffavorit fuq l-ieħor, biss biex jaqleb ir-rwoli l-għada. Kultant isiru akkużi orribbli. Jekk persuna istrijonika ssib lilha nnifisha f'ċentru ta 'trattament, it-terapisti jistgħu jibdew jiġġieldu ma' xulxin hekk kif tibni t-tensjoni.

Grupp li huwa influwenzat minn persuna istrijonika jista 'jibda jħossu maqsum f'nies mixtieqa u mhux mixtieqa, bil-persuna istrijonika tieħu l-biċċa l-kbira ta' l-attenzjoni bħala eroj jew vittma waqt li l-grupp huwa maqsum f'favourites u kapijiet ta 'l-ispazju.

Fil-qosor, disfunzjoni madwar istrijoniku għandha l-potenzjal li tinfirex, tgħabbi terriblement il-familji, tbattal gruppi ta 'enerġija, u tqiegħed persuni kontra persuni.

X'għandek tagħmel?

L-ewwel, aċċetta li t-tfittxija ta 'attenzjoni eċċessiva ma tistax faċilment tiġi rranġata billi l-ebda xejriet ta' drawwiet ma jinbidlu qatt mingħajr sforz u appoġġ tremend.

It-tieni, jekk jogħġbok oqgħod attent għal dawk il-membri tal-familja jew tal-grupp li ġeneralment jiġu injorati. Irridu nisimgħu lil dawk eżawriti, eżawriti, imdejjaq, u possibilment aġitati oħrajn u noffru appoġġ kompassjonali. In-nies iridu jirrealizzaw li kienu maqsuma u kellhom rwoli minflok ma huma dak li verament huma. Jekk int ġenitur ta 'xi ħadd b'karatteristiċi istrijoniċi, kun żgur li tipprattika awto-kura estrema u tieħu ħsieb ukoll it-tfal inqas impenjattivi. Fi kwalunkwe grupp, irridu nitgħallmu nisimgħu lil xulxin hekk kif insibu d-distanza mid-drama li konna involut fiha mingħajr ma rridu.

Attenzjoni Qari Essenzjali

Nipprepara Newbies tal-Meditazzjoni fuq it-Telf ta 'l-Attenzjoni