Awtur: Judy Howell
Data Tal-Ħolqien: 28 Lulju. 2021
Data Tal-Aġġornament: 13 Ma ’Mejju 2024
Anonim
Kif Il-Liġijiet tas-Sekwestru Jmorru Awry f'Relazzjonijiet Mhux Funzjonali - Psikoterapija
Kif Il-Liġijiet tas-Sekwestru Jmorru Awry f'Relazzjonijiet Mhux Funzjonali - Psikoterapija

Kontenut

Punti ewlenin

  • Il- "Liġijiet ta 'Sekwestru" huma reazzjonijiet emozzjonali għal imġieba u attitudnijiet li jheddu rabtiet ta' sekwestru.
  • Meta nheddu rabtiet jew inħossu li ċifra ta ’rabta titlef l-interess, inħossu ħtija u mistħija bħala motivazzjoni biex insewwu r-relazzjoni.
  • Il-ħtija u l-mistħija jistgħu jħossuhom kastigi minflok motivazzjonijiet, li jistgħu jwasslu lin-nies biex jagħtu tort lill-persuna li qed tikkawża dawn ir-reazzjonijiet.
  • It-tort jista 'joħloq linja ta' rispons negattiv: Iktar ma nagħtu tort lill-maħbubin tagħna, iktar inħossuna ħtija u mistħija.

Id-dinamika tar-relazzjoni li ma tiffunzjonax tipikament tibda tifforma fit-tieni sena tal-għixien flimkien u tissaħħaħ wara t-twelid tal-ewwel tarbija. Fix-xenarju tas-soltu, sieħeb wieħed isir iffokat fuq "li nissodisfa l-bżonnijiet tiegħi", li jfisser li l-ieħor irid jinbidel. Ir-riżultat aħħari huwa li mill-inqas sieħeb wieħed iħossu manipulat u t-tnejn iħossuhom misruqin.

Id-dinamiċi kollha tar-relazzjoni li ma jiffunzjonawx jiksru l- Liġijiet ta 'Sekwestru.


X'inhuma l-Liġijiet tas-Sekwestru?

Tajjeb, mhumiex verament liġijiet, iżda huma konvinċenti. U għandhom inqas x'jaqsmu mal-psikoloġija individwali (jew komunikazzjoni bejn l-imsieħba) mis-sopravivenza tal-ispeċi. Ħafna antropoloġisti jaqblu li l-bnedmin bikrija ma kinux jibqgħu ħajjin mingħajr rabtiet emozzjonali qawwija li ġiegħluna nikkooperaw fil-ġbir tal-ikel u d-difiża territorjali.

Mhux ta 'b'xejn, żviluppajna reazzjonijiet emozzjonali pre-verbali, pre-razzjonali u awtomatiċi għal imġieba u attitudnijiet li jheddu rabtiet ta' rabta. Dawn ir-reazzjonijiet jikkostitwixxu l-Liġijiet tat-Twaħħil (tip) ta '. Il-qawwa tal-liġijiet ta 'sekwestru tiddependi, ovvjament, fuq il-livell ta' impenn u l-fond ta 'l-interkonnessjoni emozzjonali.

Liġi dwar is-Sekwestru # 1

Kull meta nheddu rabtiet ta ’sekwestru, permezz ta’ rtirar ta ’interess, nuqqas ta’ kompassjoni, ksur ta ’fiduċja, nuqqas ta’ fiduċja, tnaqqis fl-imħabba, evitar ta ’intimità, jew nuqqas ta’ protezzjoni, aħna nesperjenzaw xi livell ta ’ħtija. Il-ħtija ta 'sekwestru hija tip ta' regolatur tad-distanza li l-funzjoni tagħha hija li timmotiva aktar investiment emozzjonali fil-bond ta 'sekwestru. Ersaq (tinvesti aktar interess, fiduċja, kompassjoni, imħabba, protezzjoni) u l-ħtija tonqos; tbiegħed aktar u tmur għall-agħar.


Liġi dwar is-Sekwestru # 2

Kull meta nħossu li figura ta ’rabta titlef l-interess, iżżomm il-kompassjoni, tonqos milli tafda, tikser il-fiduċja, tirtira l-imħabba, tevita l-intimità, jew tonqos milli tipproteġi, nesperjenzaw il-mistħija u xi livell ta’ ħtija bħala motivazzjoni għat-tiswija.

Kif il-Liġijiet tat-Twaħħil li jikkoreġu lilhom infushom imorru ħażin

F’kelma waħda, tort.

Jekk il-ħtija u l-mistħija jħossuhom kastigi, aktar milli motivazzjonijiet, hemm impuls li jixbah lit-tfal żgħar biex iwaħħalhom fuq il-persuna li tistimulahom - "Bad Mommy!"

Il-ħtija tipproduċi rabja jew riżentiment u impuls biex tirritalja. Hija "tipprova" li l-imsieħba tagħna huma żbaljati, inġusti, jew abbużivi u tiġġustifika t-talba li jinbidlu biex "jissodisfaw il-bżonnijiet tagħna."

Ironikament, f'termini ta 'emozzjonijiet ta' rabta, ma jimpurtax min hu tajjeb jew ħażin, ġust jew inġust, min jabbuża jew vittma. Kull meta nheddu rabtiet ta 'sekwestru jew naraw theddida għalihom, tkun xi tkun ir-raġuni, nesperjenzaw ħtija u / jew mistħija.


Għalhekk, it-tort joħloq linja ta 'reazzjoni terribbli: Iktar ma nagħtu tort lill-maħbubin (jheddu r-rabta ta' sekwestru), iktar ikollna ħtija u mistħija.

Imma stenna, tmur għall-agħar.

Il-ħtija u l-mistħija joħolqu stati ta 'vulnerabbiltà, li jagħmlu l-moħħ ipersensittiv għal theddid possibbli. L-ego mhedded (partikolarment jekk minfuħ jew fraġli) jinvoka riżentiment difensiv jew rabja f'millisekondi, li huwa mgħaġġel wisq għal għarfien konxju. Aħna forsi nafu li ninsabu rrabjati imma mhux probabbli li nifhmu (mingħajr introspezzjoni bir-reqqa) li aħna wkoll ħatja u mistħija. Il-ħtija u l-mistħija moħbija ma jistgħux jiffunzjonaw bħala motivazzjonijiet biex inħobbu aħjar. Minflok, isiru sors ta ’fjuwil għall-fjamma eterna tar-riżentiment.

Eventwalment, ir-riżentiment tal-maħbubin jibbies, jibża ’, u jinbidel f’disprezz. Fiż-żmien dovut, id-disprezz iwassal għal distakkament, stat fejn il-ħsieb tal-maħbub ta ’qabel ma jqanqal l-ebda emozzjoni. Sfortunatament, meta kkawżat minn riżentiment u disprezz, id-distakk tipikament iseħħ ħafna snin wara s-separazzjoni attwali.

Mehmuż Qari Essenzjali

Għaliex L-Istil tat-Twaħħil Tagħna Huwa Kwistjoni fl-Era Diġitali

Ħares

Huwa Dritt li Tħobb Bla Kondizzjoni?

Huwa Dritt li Tħobb Bla Kondizzjoni?

Għal dawk li diġà jafuInt twelidt u dan huwa biżżejjed, fit-teorija, biex tkun taf xi tfi er l-imħabba mingħajr kundizzjonijiet. Meta jitlef il-kliem biex jidde krivi l-imħabba inkondizzjonata, i...
Ġuħ: L-Emozzjoni "Proverbjali"?

Ġuħ: L-Emozzjoni "Proverbjali"?

"Ir-ruħ mimlija tobgħod l-għa el, imma għal ruħ bil-ġuħ, kull ħaġa morra hija ħelwa."Ma nafux min kiteb dan il-proverbju żgħir (li ġej mill-Ktieb tal-Proverbji tal-Bibbja), imma int trid tgħ...