Prevenzjoni u Maħfra ta 'Suwiċidju Militari: Proposta

Aħbar minn CBS datata 28 ta ’Settembru, 2020, iddikjarat li s-suwiċidji militari żdiedu b'madwar 20 fil-mija minn meta bdiet il-pandemija tal-koronavirus. F'artikolu tal-USA Today datat l-1 ta 'Ottubru, 2020, ġie rrappurtat li r-rati ta' suwiċidju għall-persunal militari ta 'xogħol attiv żdiedu għal massimu ta' sitt snin. F'artikolu ta 'qabel il-COVID, in-New York Times iddikjara fl-1 ta' Novembru, 2019, li "Is-suwiċidju kien aktar qattiel mill-ġlied għall-militar."

Il-veterani jiffaċċjaw ukoll ir-riskju ta ’suwiċidju: Ir-rata għall-veterani fl-2016 kienet darba u nofs ogħla minn dik għal persuni li ma kinux fil-militar, kif irrappurtat fl-istess artiklu tan-New York Times. Ir-raġunijiet għas-suwiċidji, naturalment, jistgħu jvarjaw ħafna, iżda studju wieħed sab li dawk li huma separati jew divorzjati u dawk bi stress post-trawmatiku intens huma aktar f'riskju. Studji mis-snin disgħin juru li n-nies li huma divorzjati għandhom it-tendenza li jżommu r-rabja għal żmien twil meta jiġu mistoqsija dwar dan matul għaxar snin wara d-divorzju (Wallerstein & Kelly, 1996).

L-istress post-trawmatiku mhux dejjem huwa kkawżat minn rabja intensa minn trattament inġust, iżda studju minn Reed and Enright (2006) ta ’nisa, issa divorzjati, li kienu f’relazzjonijiet emozzjonalment abbużivi li sofrew minn sintomi ta’ stress post-trawmatiku.

Hekk kif inħarsu lejn is-sejbiet ta 'hawn fuq, qasam li joħroġ huwa r-rwol tal-maħfra - it-tnejn li jaħfru lil oħrajn li kkawżaw l-istress u l-maħfra lilek innifsek jekk il-persuna kisret sewwa l-istandards morali tagħha stess.

Indirizzajt din il-kwistjoni ta 'rabja moħbija sottostanti għall-istress ta' dmirijiet militari f'żewġ taħditiet differenti mistiedna ma 'organizzazzjonijiet tal-veterani. Ġejt mistieden għax il-mexxejja f'dawn l-organizzazzjonijiet qed jibdew jaraw din ir-rabta: L-ewwel, hemm trattament inġust minn ħaddieħor, jew persuna tmur kontra l-kuxjenza tagħha stess meta tikser standard morali; imbagħad jiġi l-iżvilupp tar-riżentiment lejn dawk l-oħrajn jew lejn il-jien; u dan huwa segwit mill-iżvilupp eventwali ta 'ansjetà u / jew depressjoni u l-emerġenza ta' stress post-trawmatiku.

Meta l-persunal militari jippreżenta stress post-trawmatiku fil-pariri, huma s-sintomi preżenti b'mod partikolari li spiss isiru l-fokus terapewtiku. B'kuntrast, ir-riċerka dwar il-maħfra u l-istudji tal-każijiet jissuġġerixxu li l-fornitur tas-saħħa mentali, għallinqas f'xi każijiet, għandu jħares aktar lura fiż-żmien għall-inġustizzji possibbli li jsiru jew minn ħaddieħor jew minnu nnifsu. Jekk dawn jinstabu, allura t-terapija tista 'tibda l-ewwel bil-maħfra jew il-maħfra lilek innifsek bħala trattament ivverifikat empirikament (Enright & Fitzgibbons, 2015) għat-tnaqqis tas-sintomi stressanti attwali li qed iwasslu lil xi nies biex jieħdu ħajjithom stess.

Għandna protokolli stabbiliti biex ngħinu lin-nies jaħfru jekk jagħżlu hekk. Dawn jistgħu jinstabu, pereżempju, fil-ktieb tal-għajnuna personali 8 Ċwievet għall-Maħfra (Enright, 2015), li jiggwida lin-nies kemm billi jaħfru lil ħaddieħor kif ukoll jaħfru lilu nnifsu. Ħarsa ġenerali mgħaġġla dwar il-maħfra lilek innifsek, inkluż dak li hu u dak li mhux, tista 'tinstab f'din il-kariga.

Mhux qed nissuġġerixxi li t-Terapija tal-Maħfra (lejn ħaddieħor jew le) għandha tissostitwixxi l-protokolli eżistenti fi ħdan il-proċeduri tas-saħħa mentali tal-militar. Dak li qed nissuġġerixxi huwa dan: It-Terapija tal-Maħfra jista 'jkollha bżonn tiġi flimkien ma' dawn il-protokolli meta l-professjonisti tas-saħħa mentali jaraw fil-klijent tagħhom inġustizzji mill-passat, li lejhom il-klijent għandu riżentiment konsiderevoli jew nuqqas ta 'maħfra, u preżenti bis-sintomi ta' ansjetà, depressjoni, u / jew stress post-trawmatiku. Trattament miżjud bħal dan jista 'jsalva l-ħajjiet u jwassal għal reżiljenza għal dawn l-irġiel u n-nisa kuraġġużi li servew b'valur.

Enright, RD & Fitzgibbons, R. (2015). Terapija tal-Maħfra: Gwida empirika għar-riżoluzzjoni tar-rabja u r-restawr tat-tama. Washington, DC: Kotba APA.

Wallerstein, J. S., & Kelly, J. B. (1996). Sopravivenza tat-tifrik. New York: Kotba Bażiċi.