Awtur: Louise Ward
Data Tal-Ħolqien: 7 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 18 Ma ’Mejju 2024
Anonim
Excel Pivot Tables from scratch to an expert for half an hour + dashboard!
Video.: Excel Pivot Tables from scratch to an expert for half an hour + dashboard!

Il-bidu ta 'sena ġdida huwa punt naturali fiż-żmien biex tivvaluta fejn qiegħed fil-ħajja u biex tistabbilixxi xi għanijiet. Minħabba l-okkupazzjoni tal-ħajja, il-pass kontinwu tax-xogħol, u t-tenur ġenerali tad-dinja li ngħixu fiha, it-tama hija ħila importanti li tiżviluppa.

Filwaqt li ħafna nies jaħsbu fit-tama bħala emozzjoni, ir-riċerkaturi jiddeskrivuha bħala teorija konjittiva li hija marbuta mal-iffissar tal-għanijiet. Ir-riċerkatur ta 'Hope, Dr. C.R. Snyder, spiss iddeskriva t-tama b'din il-frażi: "Tista' tasal hemm minn hawn." Huwa emmen li l-ħajja hija magħmula minn bosta eluf ta 'każijiet li fihom taħseb u ssib kif tista' tasal minn Punt A sa Punt B.

Nies bit-tama jaqsmu erba 'twemmin ewlieni:

  1. Il-futur se jkun aħjar mill-preżent;
  2. Għandek vuċi dwar kif tiżvolġi ħajtek;
  3. Hemm bosta mogħdijiet biex jintlaħqu għanijiet personali u professjonali; u
  4. Se jkun hemm ostakli.

Livelli għoljin ta 'tama ġew marbuta ma' inqas assenteiżmu, aktar produttività, u saħħa u kuntentizza akbar. Dan huwa sommarju ta 'wħud mir-riċerka dwar it-tama:


Tama u Tmexxija

Il-mexxejja għandhom bżonn ikunu kapaċi jibnu tama fis-segwaċi tagħhom. Kampjunar każwali ta 'aktar minn 10,000 persuna ġie intervistat minn tim ta' riċerka tal-Organizzazzjoni Gallup u talab biex jiddeskrivi mexxej li kellu l-iktar influwenza pożittiva fuq il-ħajja ta 'kuljum tagħhom. Dawn is-segwaċi ġew mitluba jiddeskrivu lil dan il-mexxej influwenti fi tliet kelmiet. Ir-riċerka wriet li s-segwaċi jridu lill-mexxejja tagħhom jissodisfaw erba 'ħtiġijiet psikoloġiċi: stabbiltà, fiduċja, kompassjoni u tama.

Tama u Produttività

It-tama u l-produttività huma konnessi. Nissuspetta li fil-ġranet li tagħmel l-aħjar li jkollok ikollok sens qawwi ta 'x'inhuma l-għanijiet tiegħek flimkien mal-enerġija biex twettaq dak li trid. Livelli miżjuda ta 'produttività jissarrfu f'riżultati kummerċjali. Bejjiegħa bit-tama jilħqu l-kwoti tagħhom aktar ta 'spiss, sensara ta' ipoteki bit-tama jipproċessaw u jagħlqu aktar self, u eżekuttivi ta 'tmexxija ta' tama jilħqu l-għanijiet trimestrali tagħhom aktar spiss.

Tama, Stress & Reżiljenza


Meta tesperjenza l-istress, kif tirrispondi? Nies b'livelli għoljin ta 'tama tipikament jiġġeneraw aktar strateġiji biex ilaħħqu b'mod effettiv ma' avveniment li jipproduċi l-istress u jesprimu probabbiltà akbar li jużaw waħda mill-istrateġiji ġġenerati. Nies b’tama għolja huma ħassieba flessibbli, preċiżi u bir-reqqa; jiġifieri, għandhom il-flessibilità konjittiva biex isibu soluzzjonijiet alternattivi meta jispiċċaw.

Tama u Konnessjoni Soċjali

Nies b'livelli ogħla ta 'tama ħafna drabi jkollhom konnessjonijiet mill-qrib ma' nies oħra minħabba li huma interessati fil-miri u l-ħajjiet ta 'nies oħra. Ir-riċerka turi wkoll li n-nies b’tama għolja għandhom kapaċità mtejba biex jieħdu l-perspettiva ta ’ħaddieħor u jieħdu pjaċir jinteraġixxu ma’ nies oħra. Livelli ogħla ta 'tama huma wkoll assoċjati ma' aktar appoġġ perċepit soċjali, aktar kompetenza soċjali u inqas solitudni (sejba importanti peress li r-riċerka wriet li ħafna professjonisti jissieltu mas-solitudni).

It-tama hija proċess li jinkludi tliet partijiet:


  1. Għanijiet: It-tama ġejja mill-għanijiet li l-iktar jgħoddu għalina waqt li nfasslu fejn irridu mmorru fil-ħajja u fix-xogħol.
  2. Aġenzija: Din hija l-abbiltà tagħna li nħossu li nistgħu nipproduċu riżultati f'ħajjitna u nagħmlu l-affarijiet iseħħu.
  3. Mogħdijiet: Ħafna drabi jkun hemm ħafna rotot li tista 'tieħu biex twettaq il-miri tiegħek. Li tkun kapaċi tidentifika dawn ir-rotot differenti, flimkien mal-ostakli li jistgħu jinqalgħu, huwa kritiku biex tkun tama.

Peress li t-tnissil tat-tama huwa aspett tant importanti ta 'tmexxija tajba, hawn huma tliet modi kif il-mexxejja jistgħu jimmotivaw lis-segwaċi tagħhom:

  • Oħloq u ssostni eċċitament dwar il-futur. Hemm proġett kbir fuq l-orizzont? X'inhi l-viżjoni konvinċenti li żebgħa għas-segwaċi fuq ix-xogħol?
  • Għin lis-segwaċi tiegħek ineħħu l-ostakli għall-għanijiet, u tpoġġux oħrajn ġodda. Ħu l-opportunità biex tiddiskuti ostakli speċifiċi li jiffaċċjaw il-membri tat-tim tiegħek, imbagħad kun katalist biex tgħinhom isibu mogħdijiet ġodda madwar l-ostakli.
  • Erġa 'stabbilixxi l-għanijiet - jew terġa' timmira - meta ċ-ċirkostanzi jitolbuha. Kultant il-viżjoni oriġinali tiegħek sempliċement ma taħdimx, u mexxejja tajbin jafu meta għandhom jaqilbu għal Pjan B.

It-tama hija ta ’ispirazzjoni. Il-parrinu tiegħi Dr Shane Lopez qal l-aħjar: "Is-segwaċi jħarsu lejn il-mexxejja biex jikkapitalizzaw fuq l-ispirtu u l-ideat taż-żminijiet, biex joħolmu kbar, u biex jimmotivawhom lejn futur sinifikanti." Għandna bżonn iddisprat ta 'din il-kapaċità fix-xogħol tagħna u fid-dinja tagħna.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paula Davis-Laack taħdem ma 'organizzazzjonijiet biex tgħinhom jibnu mexxejja, timijiet u kulturi b'aġilità u adattabbli.

Interessanti Fuq Is-Sit

Reviżjoni ta ’Ktieb tat-Tfal dwar l-Olokawst minn Peter Sis

Reviżjoni ta ’Ktieb tat-Tfal dwar l-Olokawst minn Peter Sis

itta huma żgħar wi q għal torja dwar l-Olokaw t? Jien kont ngħid iva, imma wara li qrajt lil Peter i Nicky u Vera: Eroj kwiet ta 'l-Olokaw t u t-Tfal li alvat , Biddilt fehma tiegħi, b'xi twi...
Ir-Reklamar Jitfarrak il-Pjaneta?

Ir-Reklamar Jitfarrak il-Pjaneta?

Aħna qed nikkun maw wi q u b'hekk nippreċipitaw bidla fil-klima potenzjalment irriver ibbli. X're pon abbiltà għandha r-reklamar għall-attivitajiet ta 'xiri eċċe ivi tagħna li qed ifa...