Awtur: Laura McKinney
Data Tal-Ħolqien: 7 April 2021
Data Tal-Aġġornament: 16 Ma ’Mejju 2024
Anonim
Il-Verità Depressiva Dwar il-Kundizzjoni tal-Bniedem? - Psikoterapija
Il-Verità Depressiva Dwar il-Kundizzjoni tal-Bniedem? - Psikoterapija

Bħala psikologu kliniku kultant nikkonsulta ma 'nies li qed jitħabtu ma' xejn aktar minn realtajiet eżistenzjali. Il-biċċa l-kbira huma agnostiċi deskritti minnhom infushom jew atei mhux apoloġetiċi. Mhumiex klinikament depressi jew anzjużi, fihom infushom, iżda pjuttost isibu ruħhom sempliċement jitfarrku kontra l- "wajer tal-leħja" li sempliċement jgħixu. Ovvjament, mhux xieraq għalija li nimponilhom il-fehma tiegħi dwar id-dinja, allura nipprova ngħinhom jaqblu u jagħmlu paċi ma 'tagħhom. Filwaqt li dan jinvolvi l-aktar sforzi mmirati biex itejbu u jtejbu l-esperjenza emozzjonali tagħhom, huma diskussi wkoll xi fatturi interessanti filosofiċi, intellettwali u konjittivi.

Issa nirrikonoxxi bis-sħiħ li m'iniex espert fl-oqsma tal-fiżika, il-kimika, il-bijoloġija, jew it-teoloġija imma nemmen li għandi għarfien tajjeb tax-xjenza bażika u l-moħħ tal-bniedem. Barra minn hekk, nies iktar eruditi u akkademiċi minni kitbu dwar dan u suġġetti simili (eż., Christopher Hitchens, Richard Dawkins, Sam Harris, Friedrich Nietzsche, Albert Camus, Soren Kierkegaard, u Carl Sagan biex insemmu biss ftit). Madankollu, bħala psikologu, nemmen li jien kwalifikat biex nagħti opinjoni għax studjajt kemm l-aspetti fiżiċi tal-moħħ tal-bniedem kif ukoll id-dimensjonijiet intanġibbli tal-moħħ tal-bniedem. U l-moħħ, jidher, mhu xejn għajr proprjetà emerġenti tal-moħħ; "sekrezzjoni" enigmatika tagħha li ovvjament tagħti importanza adattiva kbira u vantaġġi evoluzzjonarji.


Hawnhekk hawn kampjun ta 'dak li spiss jiġi diskuss waqt is-sessjonijiet tiegħi ma' agnostiċi u atei li qegħdin fit-terapija għall-angust eżistenzjali, jew li jlaħħqu mal-eżistenza meta wieħed ikollu veduta tad-dinja purament sekulari.

Għall-bidu, ser nirrevedi l- "pilastri" tal-eżistenzjaliżmu għal raġunijiet ta 'ċarezza. Huma iżolament, responsabbiltà, nuqqas ta ’sens u mewt. Iżolament billi bażikament aħna kompletament weħidna f'ħajjitna. Ħadd ma jista 'qatt ikun jaf verament l-esperjenza konxja tagħna jew iħoss l-uġigħ tagħna minkejja kemm inkunu viċin tagħhom. (Sfortunatament, il-famuża "Vulcan mind meld" ma teżistix - għallinqas mhux bħalissa ...). Aħna kompletament iżolati min-nies l-oħra kollha billi l-esperjenza tagħna bl-univers teżisti għalina biss f'moħħna u f'moħħna. Bħalma jagħmel biss fl-imħuħ u l-imħuħ ta 'ħaddieħor. Iżda din ir-realtà ma tfissirx li għandna nkunu solitarji. Nistgħu nagħmlu konnessjonijiet importanti ma 'erwieħ oħra iżolati bl-istess mod u b'hekk niżolaw lilna nfusna, sa punt, mill-piż tat-tfarrik tal-iżolament eżistenzjali.


Li jmiss hija r-responsabbiltà. Din hija l-idea li biex taqbel mal-ħajja, huwa importanti li taċċetta li ħafna affarijiet ma jiġrux għal "raġuni" jew bħala parti minn xi "pjan ogħla." Iseħħu minħabba fatturi każwali u koinċidenza huma l-forzi ewlenin li jiddeterminaw ħafna minn dak li jiġrilna fil-ħajja. Iżda filwaqt li jista 'jkollna ftit kontroll fuq l-ark grandjuż ta' ħajjitna, aħna xorta nkunu responsabbli għall-konsegwenzi, kemm pożittivi kif ukoll negattivi, ta 'ħafna mill-għażliet u l-azzjonijiet tagħna għax l-unika ħaġa li verament nistgħu nikkontrollaw f'ħajjitna hija l-imġieba tagħna. Dan jagħtina ċertu sens ta 'aġenzija pjuttost li nħossuna kompletament bla sahha u bla setgħa għax li tattribwixxi dak li jiġrilna fil-ħajja għal kollox għal forzi u fatturi esterni huwa li ma jkollniex setgħa. Aħna m’aħniex bħal weraq li waqgħu fi xmara qawwija, passivament miknusa biss mill-kurduni u l-kurrenti. Pjuttost, aħna qisna bnedmin f’kanui ċkejkna li jistgħu jaqdfu u jmexxu sa ċertu punt minkejja li jinġarru fix-xmara ta ’l-ispazju u l-ħin b’mod ineżorabbli f’futur li ma jafx.


Imbagħad jiġi n-nuqqas ta 'sens. Kif imsemmi hawn fuq, u kif ser niddiskuti aktar hawn taħt, dan huwa l-prinċipju li m'hemm l-ebda tifsira predeterminata, skop jew sinifikat speċifiku għall-ħajja umana. It-tifsira hija kkunsidrata bħala invenzjoni purament umana, mhux xi ħaġa li hija inerenti fl-univers jew f'ħajjitna. Għalhekk, f'univers intrinsikament bla sens, huwa f'idejn in-nies li joħolqu tifsira għalihom infushom. Xi wħud jagħmlu dan billi jkollhom it-tfal, xogħol bi skop, relazzjonijiet ta ’mħabba, insegwimenti komdi, espressjoni artistika, akkwist ta’ poter u ġid, jew kwalunkwe metodu jew mod ieħor li jistgħu jsibu li jagħtihom raison d’etre.

Fl-aħħar tasal il-mewt. Ritorn għall-oblivion tal-pre-ħajja tagħna. It-tmiem totali u permanenti tal-eżistenza tagħna bħala organiżmi konxji u konxji minnek innifsek. It-telf komplet ta 'dak kollu li aħna, dak kollu li nafu, u dak kollu li għandna nfusna. Dak kollu li jibqa 'minna wara l-mewt huwa l-materja fiżika tal-korpi kremati jew imħassrin tagħna u, jekk inħobbu, il-preżenza tagħna fil-memorji ta' ħaddieħor.

Jekk wieħed jaċċetta r-realtajiet eżistenzjali ta ’kundizzjoni umana bla Alla, x’tista’ tagħmel biex tagħmel paċi magħha? X'inhuma t-tweġibiet purament sekulari għall-mistoqsijiet antiki ta 'kif sirna? X'inhu l-iskop tagħna? Dan hu dak kollu li hemm? Xi jfisser dan kollu, u x'ġej wara?

L-ewwelnett, huwa importanti li taċċetta li l-fiżika (klassika, relatività u mekkanika kwantistika) hija l-aħjar għodda ta ’spjegazzjoni u tbassir li l-bnedmin qatt skoprew jew ivvintaw. Biha qsamna l-atomu, sfruttajna enerġiji oħra bħall-elettromanjetiżmu, bnejna l-era tal-informazzjoni, bgħattna l-irġiel fuq il-qamar, rajna x-xifer tal-univers osservabbli, u bdejna nħollu ħafna mis-sigrieti l-aktar imħarsa tan-natura dwar in-natura stess tal-ispazju. u l-ħin, il-materja u l-enerġija, u l-ħajja nnifisha. Tabilħaqq, tbassir li t-teoriji ta 'Einstein magħmula aktar minn seklu ilu qed jiġu ppruvati llum (eż. Mewġ gravitazzjonali u toqob suwed).

Jidher, għalhekk, li l-fiżika hija l-magna li pproduċiet u tmexxi l-univers. Inevitabbilment se toħloq kimika li, imbagħad, eventwalment toħloq bijoloġija li tevolvi u tinbidel maż-żmien. F'din il-fehma, il-ħajja tal-bniedem seħħet fuq din il-pjaneta minħabba xejn għajr l-imġieba każwali imma inevitabbli tal-materja u l-enerġija li jipproduċu proċessi atomiċi, fiżiċi u kimiċi li jwasslu għall-ħajja. M'hemm l-ebda kreatur, l-ebda disinn intelliġenti jew mod ieħor. Biss il-proċessi inevitabbli tal-materja u l-enerġija li jobdu bla moħħ u bla sens il-liġijiet tal-fiżika.

Kull meta jipprevalu ċirkostanzi speċifiċi iżda każwali, ir-riżultat dejjem ikun ġenesi spontanja u l-okkorrenza tal-ħajja - arranġament temporanju ta 'molekuli li għal xi żmien jista' jidher li jisfida l-entropija.Uħud mill-fatturi każwali li jidhru meħtieġa biex isseħħ ħajja "avvanzata" jew sensibbli jinkludu stilla stabbli fiż-żona abitabbli ta 'galassja; pjaneta tal-blat fiż-żona abitabbli ta 'dik l-istilla stabbli b'manjetosfera protettiva (li tiżola bijomolekuli fraġli minn ammonti massivi ta' radjazzjoni solari u kożmika ta 'ħsara); ilma likwidu fuq il-pjaneta; satellita stabilizzanti (il-qamar jipprevjeni lid-dinja minn bidliet klimatiċi enormi li jfixklu l-ħajja); u ġgant tal-gass ġirien bħal Ġove li jaġixxi bħala vacuum cleaner qawwi u deflettur u b'hekk jipproteġi d-dinja minn kolliżjonijiet ma 'impakter potenzjali li jistgħu jeqirdu l-ħajja emerġenti u eżistenti.

Hemm numru inkonċepibbli ta 'stilel b'sistemi planetarji fl-univers osservabbli. Huwa stmat li hemm probabbilment miljuni ta 'pjaneti favorevoli għall-ġenesi tal-ħajja fil-galassja tagħna biss. Peress li hemm maħsub li hemm triljuni ta 'galassji fl-univers magħruf, in-numru kożmiku ta' pjaneti "li jixbħu l-art" possibbli b'ħajja evolvuta u sensjenti jħawwdu l-immaġinazzjoni. Fi kliem ieħor, iċ-ċirkostanzi speċifiċi li inevitabbilment jipproduċu l-ħajja jistgħu jkunu komuni.

Għalhekk, fl-iskema kbira tal-affarijiet, il-kundizzjoni umana hija eżatt bħal dik tal-organiżmi l-oħra kollha. Eżistenza mmexxija mill-imperattivi bijoloġiċi tas-sopravivenza u r-riproduzzjoni.

Minkejja dan, in-nies jistgħu joħolqu, joħorġu u jiġbdu "tifsira" u "skop", anki jekk jifhmu "tifsira" u "skop" bħala purament kreazzjonijiet u kostruzzjonijiet tal-moħħ tal-bniedem.

Mingħajr xi sens ta 'tifsira, il-ħajja tista' tkun kompletament insupportabbli għal ħafna nies li jirrifjutaw l-ipoteżi ta 'l-alla u jikkunsidraw ir-realtajiet eżistenzjali. Huma jifhmu li minn perspettiva kożmoloġika, m'hemm l-ebda differenza bejn bniedem u batterju. L-univers, jidher, huwa għal kollox indifferenti għall-hena tal-bniedem.

Dan jista 'jkun għaliex ħafna nies jagħżlu l-ipoteżi tal-alla bħala mod biex it-tnejn jimlew lilhom infushom bit-tama ta' "ħajja eterna", skop ogħla, sens akbar ta 'tifsira, u biex jipproteġuhom mill-abbiss tal-biża' eżistenzjali u d-disperazzjoni li " dawk li ma jemmnux ”jistgħu jkunu aktar suxxettibbli għal.

Il- "kura" għal din il-fehma tad-dinja totalment razzjonali u bbażata fuq ir-realtà iżda psikoloġikament ta 'sfida, bażikament "realiżmu depressiv", jidher, hija edoniżmu razzjonali u fit-tul. Mhux l-edoniżmu fis-sens tipiku li jaħsbu fih ħafna nies, imma bħala raison d'etre u modus vivendi li huwa mmexxi mill-attentat li tieħu pjaċir kemm jista 'jkun għall-itwal żmien possibbli mingħajr ma tweġġa' jew tagħmel ħsara lil ħlejjaq oħra sensittivi. Impriża individwalista ħafna. Iżda għall-biċċa l-kbira, waħda li tinvolvi xogħol ta ’sodisfazzjon, logħob pjaċevoli, relazzjonijiet sinifikanti, possibilment prokreazzjoni u imħabba. Forsi anke sens ta 'skop ogħla u konnessjoni spiritwali.

Allura, biex armar lilu nnifsu kontra l-wajer tal-leħja eżistenzjali li sempliċement tkun, jekk wieħed jista 'jlaħħaq ma' iżolament profond; jieħu r-responsabbiltà għall-azzjonijiet tiegħu u l-konsegwenzi naturali tagħhom; toħloq illużjoni ta 'tifsira u skop fil-ħajja; u taċċetta l-inevitabbiltà u l-permanenza tal-mewt imprevedibbli u mhux magħrufa, allura wieħed jista ’jagħmel paċi b’eżistenza purament sekulari.

Jew, wieħed jista 'jaċċetta l-ipoteżi tal-alla.

Ftakar: Aħseb sew, Aġixxi tajjeb, Ħossok tajjeb, Kun tajjeb!

Copyright 2019 Clifford N. Lazarus, Ph.D.

Għażiż Qarrej, Din il-kariga hija għal skopijiet informattivi biss. mhuwiex maħsub li jkun sostitut għall-għajnuna minn professjonist tas-saħħa kwalifikat.

Ir-riklami f'din il-kariga mhux neċessarjament jirriflettu l-opinjonijiet tiegħi u lanqas ma huma approvati minni. -Clifford

Kun Żgur Li Tfittex

Il-15-il Aqwa Frażijiet Ta 'Mark Zuckerberg

Il-15-il Aqwa Frażijiet Ta 'Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg, il-ġenju fundatur ta 'Facebook, huwa indi pen abbli għal kull min qed ifittex li jibda negozju.Imwieled fl-1984 fil-belt ta ’White Plain , viċin New York, huwa tudja x-xjenza tal-...
Galactorrhea: Sintomi, Kawżi, Dijanjosi U Trattament

Galactorrhea: Sintomi, Kawżi, Dijanjosi U Trattament

Waħda mill-karatteri tiċi ewlenin tal-bnedmin bħala annimali mammiferi hija l-iżvilupp tal-glandoli mammarji, li l-unika funzjoni tagħhom hija li jipprovdu ikel għaż-żgħar; għalhekk, għallinqa fl-i pe...