It-Tielet Mistoqsija l-Aktar Komuni li Nsib bħala Psikologu

Normalment nikteb dwar ikel żejjed, imma li trabbejt f'familja ta '17-il terapista, li tkun psikologu huwa litteralment f'demmi. Allura dan l-aħħar inkludejt fokus fuq it-tweġibiet sorprendenti għall-mistoqsijiet l-aktar spiss magħmula lil nies bħali dwar l-esperjenzali tkun psikologu stess :

• Kif toqgħod man-nies il-ġurnata kollha u tisma 'l-problemi tagħhom, dan ma jaffettwakx? Kif titgħallem tħalli s-sentimenti jaqbżulek? (Ħjiel: M'għandekx! Int tħallihom jgħaddu minnek minflok)
• Qed tanalizza lili bħalissa? (Ħjiel: Le! Dak hu xogħol iebes ħafna u jeħtieġ kuntratt u struttura soċjali speċifiċi ħafna.)
• X'inhi l-aħjar ħaġa waħda dwar li tkun psikologu? (Ħjiel: L-istejjer li jidħlu ġewwa fik.)

Nixtieq inkompli llum b’artikolu qasir dwar it-tielet l-iktar mistoqsija komuni li jkolli bħala psikologu "Tista 'tgħin lil kulħadd?" It-tweġiba għal dan hija enfatika le! Mhux biss hemm numru kbir ta 'dijanjosi u problemi tal-ħajja li ftit għandi esperjenza tagħhom —U iktar ma nikber aktar napprezza l-esperjenza speċifika għad-dijanjosi— hemm żewġ fatturi meħtieġa biex tiġi stabbilita relazzjoni ta ’trattament kostruttiv tkun kemm tkun għarfien dwar il-problema tal-klijent: Motivazzjoni u Kooperazzjoni.

MOTIVAZZJONI: Hemm ċajta qadima, "Kemm hemm bżonn ta 'psikologi biex tibdel bozza? Waħda biss, imma l-bozza tassew trid trid għall-bidla! "Iblah kemm jidher, dan ma jistax ikun iktar illustrattiv. Fid-dinja moderna, sakemm ma tkunx qed taħdem f'sitwazzjoni fejn tista 'tikkontrolla totalment l-ambjent tal-pazjent, il-klijenti huma ħielsa li jkomplu mudelli ta' mġieba qodma u l- rinforzi li jżommuhom f'posthom. Ma tistax tneħħi r-rieda ħielsa ta 'xi ħadd u lanqas ma trid jekk tista', allura l-għażla li tkompli l-azzjoni awtodistruttiva tibqa 'disponibbli tkun kemm tkun tabib tajjeb. Sempliċement irid ikollok klijent motivat. Tista 'twassal klijent għall-ilma imma ma tistax tagħmilhom aħseb .

KOOPERAZZJONI : Ħafna nies ma jaħsbux darbtejn dwar kirurgu li jirrikjedi lill-pazjenti tagħhom jidħlu fil-ħin, jimteddu fuq il-mejda operattiva, u jħallu lit-tabib tagħhom iwettaq proċeduri bir-rutina, l-istruttura u l-anestetiku xierqa, eċċ. Iżda għal xi raġuni tara psikologu b’mod differenti u huma ferm inqas probabbli li jirrispettaw l-awtorità u l-istruttura tat-tabib.

Pereżempju, ħafna psikologi jeħtieġu li l-pazjenti jiġu fil-ħin (li jinkludi li jidhru għall-kamra ta ’stennija ftit minuti qabel biex jippreparaw), jgħidu x’inhu f’moħħhom, iħallsu fil-ħin, u jitilqu fil-ħin. Fin-nuqqas ta 'din l-istruttura huwa diffiċli ħafna li twettaq l- "operazzjoni", iżda l-klijenti ma jarawhx b'dan il-mod. Ħafna jħossu li mhux ħaġa kbira li jiġu tard fuq bażi regolari. Huma jaħbu l-affarijiet minna, jew iħallulna "kummenti" qawwija fl-aħħar tas-sessjoni li jeħtieġu attenzjoni urġenti u profonda. Dejjem niftakar lill-klijent li semma dijanjosi serja tal-kanċer hekk kif kienu qed jiġru mill-bieb u l-pazjent li jmiss tiegħi kien dieħel! "Mill-mod doc, qed immut. Narawkom il-ġimgħa d-dieħla!" Jew ieħor li qal, "Jiena tqila u m'għandi l-ebda idea ta 'min hu l-missier - tkellem dwarha d-darba d-dieħla OK?"

Klijenti oħra jagħmluha diffiċli ħafna biex itemmu s-sessjonijiet fil-ħin. Jiġifieri, qatt ma kelli buzzer li jitfi waqt li ngħajjat ​​"Hey! Time's up!" Min-naħa l-oħra meta l-klijenti ma jikkoperawx mill-inqas b’mod rudimentali mal-ħinijiet li jispiċċaw is-sessjonijiet isir diffiċli biex timmaniġġja l-ġurnata tiegħek stess. Il-psikologi għandhom bżonn jieħdu ħsieb il-bżonnijiet personali bejn is-sessjonijiet sabiex ikunu jistgħu jkunu preżenti b'mod xieraq għall-programm li jmiss pazjent. Hemm biss tant li tista ’tikkumpensa bi spazjar żejjed bejn is-sessjonijiet, u għal ħafna tobba l-ħtiġijiet tal-assigurazzjoni jeħtieġu li jaraw wisq nies kuljum biex ikunu flessibbli ħafna b’dan. Sempliċement irid ikollna klijenti li jikkoperaw fil-ħin.

Imbagħad hemm klijenti li ma jħallsux, ma jħallsux fil-ħin, jew iħallsu parzjalment biss. Filwaqt li jista 'jidher egoist li tiffoka fuq dan, il-verità hi ħafna diffiċli li tagħti lil klijent ruħek u tagħtihom il-preżenza sħiħa tiegħek jekk tkun inkwetat dwar kif tħallas l-ipoteka fl-aħħar tax-xahar. Għadni niltaqa 'ma' bankier li jgħid "Oh! Int psikologu? U qed tgħin lin-nies? Għaliex ma għidtx hekk! M'hemmx għalfejn tħallas l-ipoteka tiegħek fil-ħin, nistgħu sempliċement inħalluha tiżżerżaq għax int daqshekk raġel tajjeb. " Le, mhux se jiġri.

Biex ngħinu lil xi ħadd għandna bżonn dijanjosi relevanti għall-għarfien espert, il-motivazzjoni tagħna, u għallinqas ftit mod ta 'kooperazzjoni.

Għal din ir-raġuni għandna t-tendenza li niżviluppaw mekkaniżmi ta 'skrinjar li jivvalutaw għal dawn l-affarijiet. Se nħallik ma 'tiegħi. Qabel ma nagħti sessjoni sħiħa lil klijent jien noffrilhom ħmistax-il minuta mingħajr ħlas permezz tat-telefon jew zoom. Se noffri ħinijiet speċifiċi ħafna u nitlob sejħa (jew email) biex nikkonferma sabiex inkun nista 'nipproteġi l-ħin. Jekk ma jikkonfermawx, ma nżommx il-ħatra u ma nwieġbux fil-ħin imsemmi. Jekk jikkonfermaw iżda ma jidhrux, jien mhux insegwihom sakemm ma kienx hemm xi ħaġa li legalment kont meħtieġa li nsegwi fuqha.

Imbagħad, meta nagħtihom appuntament, nivvaluta kemm kienu kooperattivi u motivati ​​fi ħdan l-appuntament innifsu. Ħarġu ftit minuti qabel fil-kamra tal-istennija? Kellmuni b'mod raġonevoli dwar dak li kien qed jinkwetahom, ikkooperaw ma 'l-inkjesti tiegħi, għamlu kuntatt emozzjonalment preżenti sa mill-inqas sa ċertu punt, u juru mill-inqas xi rispett għall-istruttura bażika? Kienu kollha interessati fl-arranġamenti tal-ħlas u tal-ħlas?

Jekk it-tweġibiet għal dawn il-mistoqsijiet huma sodisfaċenti nagħtihom appuntament ieħor. Inkella nirreferihom lil professjonist ieħor jew nistenna biex nara x'jagħmlu wara jekk ma kien hemm xejn urġenti li kien jeħtieġ segwitu. U jien qatt ma nagħti lill-klijenti appuntament regolari, ta ’kull ġimgħa sakemm u sakemm ma jkollix tlieta ħatriet ta ’suċċess kif imsemmi hawn fuq. Idealment jirrappurtaw xi progress pożittiv matul dan iż-żmien u għalhekk inkun naf li tabilħaqq stabbilixxejna relazzjoni kostruttiva u ta ’kooperazzjoni. Sibt li huwa indikatur pronjostiku tajjeb ħafna ta 'kif ir-relazzjoni se timxi' l quddiem.

Ħadu ftit snin mhux ħażin, imma ladarba sibt dan kollu stajt niskrinja għal pazjenti li fil-fatt kisbu riżultati mix-xogħol miegħi, u ħajti bħala psikologa saret infinitament iktar sodisfaċenti u sinifikanti.

Mela le, assolutament ma nistax ngħin lil kulħadd! Iżda bl-iskrining it-tajjeb hemm iktar minn biżżejjed nies hemmhekk nista 'ngħin li jien mgħarrqa bi klijenti fil-biċċa l-kbira kuntenti u kooperattivi. Hija ħajja tajba!