Hemm Aktar minn Introversjoni milli Tista 'Taħseb

Kontenut

• Qari Essenzjali ta 'Introversjoni
• In-Normal Ġdid, Barka għall-Introverti

Aħna ngħixu f'soċjetà apparentement iddominata minn extraverti. Kulħadd minn ċelebritajiet għal kontestanti tar-reality show jidher li jirnexxu billi jesponu l-ħsibijiet u s-sentimenti ġewwinija tagħhom. Nies li huma aktar introvertiti għandhom it-tendenza li jisparixxu fl-isfond. Ħafna nies, inklużi l-introverti, jemmnu li l-introversjoni hija karatteristika tal-personalità li tisħet għal ħajtek kollha. Madankollu, l-introversjoni mhix kwalità unitarja; is-sitt aspetti tagħha jimmoderaw maż-żmien u jistgħu juru bidliet sinifikanti matul il-ħajja.

Uħud mill-ewwel testijiet tal-personalità ddefinixxew u kejlu l-introversjoni bħala kwalità waħda. Il-psikoanalista bikri Carl Jung, li x-xogħol tiegħu sar il-bażi għall-Indikatur tat-Tip Myers-Briggs, emmen li l-introversjoni-estraverżjoni kienet waħda minn żewġ "attitudnijiet" tal-personalità. Il-psikologu tal-personalità Ingliża Hans Eysenck żviluppa test li jkejjel tliet kwalitajiet tal-personalità: newrotiżmu, extraverżjoni, u psikotiżmu. Aktar reċentement, ir-riċerkaturi tal-Istitut Nazzjonali dwar it-Tixjiħ Paul Costa u Robert McCrae żviluppaw u rfinaw in-NEO-PI-R, billi kejlu l-karatteristiċi "Big 5" li jinkludu extraversjoni-introversjoni bħala waħda mill-ħames. Hemm verżjonijiet oħra ta 'dan it-test, inkluż il-Big 5 Personality Test li tista' tieħu online biex tagħtik stampa rapida.

Wara għexieren ta 'snin ta' studji empiriċi bl-użu tal-iskali NEO, l-iskali Eysenck, u bosta oħrajn, Costa u McCrae espandew fuq il-Big 5 biex jinkludu 6 aspetti f'kull dimensjoni. Kieku ħadt in-NEO-PI-R, int tirċievi mhux 5 punteġġi, iżda 30. Dawn it-30 punteġġi jipprovdu profil ferm aktar fil-fond u validu u juru li tista 'tkun introvertit b'xi modi imma extravertit f'oħrajn. X’inhu saħansitra iktar interessanti, Costa u McCrae wrew li kieku tieħu t-test ripetutament fuq perjodu ta ’snin, huwa probabbli li l-punteġġi tiegħek jinbidlu b'modi importanti.

B’dan l-isfond, ejja nħarsu lejn is-sitt aspetti ta ’Introversion-Extraversion u naraw x’jistgħu jkunu l-benefiċċji li jkollok uħud minn dawn il-kwalitajiet.

Aspett tas-Sħana : Meta taħseb dwar l-introversjoni, probabilment timmaġina li l-introversi ma jħobbux nies oħra. Madankollu, li tkun baxx fuq l-aspett tas-sħana ma jfissirx li m'għandekx bħal nies oħra. Minflok, tfisser li int diffiċli biex issir taf u tista 'tħossok skomdu madwar nies oħra li ma tafx sewwa.

X'inhuma l-benefiċċji tal-introversjoni? Għalkemm ma togħġbokx b’mod partikolari meta ħaddieħor jinvadi l-konfini personali tiegħek, x’aktarx li ma tinvadix il-konfini ta ’ħaddieħor. Int turi trażżin f'sitwazzjonijiet soċjali u tista 'tistenna li tkun avviċinat qabel ma jersqu lejk oħrajn. Jista 'jkun li ma tkunx l-ewwel persuna li xi ħadd jiltaqa' magħha meta jmur f'festa, imma tista 'tkun l-iktar interessanti ladarba xi ħadd isir jafek.

GregariouSness Facet: Il-kwalità tal-gregarjetà tirreferi għat-tendenza li tgawdi tkun madwar ħaddieħor, tfittex sitwazzjonijiet soċjali, u tipprova b'mod attiv tkun fejn hemm bosta opportunitajiet biex tiltaqa 'ma' nies ġodda. Nies għoljin f'dan l-aspett ta 'introversjoni għandhom it-tendenza li jevitaw il-folol u jippreferu sitwazzjonijiet kwieti.

X'inhuma l-benefiċċji tal-introversjoni? Din il-kwalità tista 'tkun inkwadrata bħala negattiva billi spiss naħsbu fil-persuna gregarija bħala dik li x'aktarx togħġob lil ħaddieħor. Madankollu, meta jkunu sfurzati li jkunu waħedhom, in-nies gregarious jistgħu faċilment imorru jħennu. Nies b'livelli baxxi minflok huma tajbin li jkunu waħedhom u jinvolvu ruħhom f'kontemplazzjoni kwieta.

Aspett ta 'Assertività: Li tkun assertiv ifisser li x'aktarx tesprimi lilek innifsek u tara li l-bżonnijiet tiegħek jintlaħqu. Jekk ir-rota squeaky tieħu l-grass, kif jgħid il-proverbju, allura n-nies għoljin fuq dan l-aspett ta 'introversjoni se jistennew waqt li oħrajn jiġu moqdija.

X'inhuma l-benefiċċji tal-introversjoni? Is-soċjetà tagħna kemm trawwem kif ukoll tippremja l-assertività. Il- "moviment ta 'assertività" ta' l-aħħar tas-sebgħinijiet xegħel swiċċ kulturali li ħassar il-ġentilezza u ssostitwih bi stmerrija. Ma tiġix servuta malajr biżżejjed waqt li qed tistenna fil-linja? Ukoll, allura ovvjament għandek bżonn biex tilmenta, hux? Tħoss li qed tiġi mbuttat mill-ħbieb tiegħek? Għidilhom li ma togħġbokx. Nies li għandhom aspett ta 'assertività ta' introversjoni verament ma jħobbux ipoġġu lilhom infushom hemmhekk b'dan il-mod. Huma jħallu lil oħrajn imexxu t-triq, jibqgħu fl-isfond, u jżommu l-opinjonijiet tagħhom infushom. Għalkemm in-nies assertivi ħafna drabi jissaħħu għall-imġieba tagħhom, forsi hemm bosta sitwazzjonijiet meta l-introverti huma ħafna iktar pjaċevoli li jkunu madwarhom.

Aspett tal-Livell tal-Attività: Il-livell ta 'attività tiegħek jirreferi, kif jista' jidher ovvju biżżejjed, għal kemm tħobb tkun attiv. Nies li għandhom din l-aspett ta 'introversjoni jħobbu jieħduha faċli, jitpoġġew lura, u jirreaġixxu bil-mod hekk kif jiżviluppaw is-sitwazzjonijiet. Huma jippreferu stil ta 'ħajja komdu għal dak li jinvolvi li tkun kontinwament fuq il-vjaġġ.

Qari Essenzjali ta 'Introversjoni

In-Normal Ġdid, Barka għall-Introverti