X'Tagħmel b'Giddieb Mhux Sigur?

Kontenut

• Il-Giddieb Jista 'Jkollu Xi Qawwa Fuqek
• Għaliex Xi Nies Impulsivament u Kompulsivament Jigdbu?
• Differenzi Newrobijoloġiċi
• Kif Tittratta Ma ’Giddieb Kompulsiv

• Giddieba kompulsivi jistgħu jfittxu attenzjoni kostanti, jibżgħu mill-kritika, m'għandhomx empatija, u jkollhom sens grandjuż ta 'stima tagħhom infushom.
• Il-giddieba kompulsivi jista 'jkollhom differenzi newrobijoloġiċi marbuta mad-diżinibizzjoni u l-impulsività.
• Meta jkollok x'taqsam ma 'giddieb kompulsiv, xi kultant l-aħjar li tista' tagħmel hu li żżommhom sabiex il-gideb tagħhom jaffettwa inqas nies.

"Jiena l-iktar persuna importanti, mhux int, u jien dejjem għandi raġun" hija l-mantra tal-giddieb kompulsiv. Naturalment, mhumiex l-iktar persuna importanti (gidba numru wieħed) u mhux dejjem għandhom raġun (gidba numru tnejn).

Il-Giddieb Jista 'Jkollu Xi Qawwa Fuqek

Allura għaliex anke tibqa 'involut ma' din il-persuna? Ukoll, jista 'jkollok tinteraġixxi magħhom. Jew, tista 'ssib ruħek miġbud lejn il-fiduċja u l-qawwa li tidher ta' xi ħadd. Imbagħad, sakemm taqbel magħhom (anke jekk dak li qed taqbel miegħu huwa gidba), int tkun parti miċ-ċirku ta 'ġewwa tagħhom.

Għaliex Xi Nies Impulsivament u Kompulsivament Jigdbu?

Il-psikologi ddeskrivew tip wieħed ta 'persuna li tigdeb sabiex issaħħaħ l-ego tagħhom. Għandhom bżonn ammirazzjoni kostanti minn ħaddieħor u saħansitra jigdbu biex jiksbuha. Jekk jiġu kkonfrontati bil-gidba minflok ma jiġu ammirati, l-agħar biża 'tagħhom li jiġu kkritikati u miċħuda titfaċċa, u tikkawżahom jattakkaw jew jippruvaw isikktu l-messaġġier.

Il-giddieb kompulsiv jista 'faċilment jattakka mingħajr ma jibża' mill-konsegwenza għax m'għandhomx empatija u kompassjoni għal ħaddieħor. Il-fehma tagħhom hija l-veduta t-tajba u l-veduti l-oħra kollha huma veduti żbaljati. Wara kollox, għalihom huwa biss paragun ta 'fehmiet, mhux fatti.

Il-giddieb kompulsiv għandu sens grandjuż ta 'stima tiegħu nnifsu, li jintwera billi jiftaħar u jkun disprezz lejn "bnedmin iżgħar." Oħrajn huma meqjusa bħala li jistgħu jiġu mgħaqqda minn gideb li jwassal għall-profitt personali tal-giddieb. Minħabba li ma jħossux konnessjoni umana mal-maġġoranza tan-nies, m'għandhom l-ebda funzjoni li jgħaffġu lil ħaddieħor sabiex jilħqu l-għanijiet tagħhom.

Ħafna drabi l-giddieb kompulsiv huwa wkoll impulsiv. Il-gideb jinħareġ biss kull meta jħossu bhalu. L-impulsività tal-giddieb kompulsiv tidher mhux biss fid-diskors tagħhom iżda wkoll fil-promiskwità sesswali tagħhom. Iva, dan jista 'jwassalhom għall-inkwiet iżda mbagħad idawru u jiċħdu r-responsabbiltà. Minħabba li huma spettaklu tant kbir, jistgħu jqarrqu bosta nies ħafna drabi.

Differenzi Newrobijoloġiċi

Il-moħħ tal-individwu li impulsivament u b'mod kompulsiv jgħid il-gideb jista 'jkun differenti mill-imħuħ tal-oħrajn. Il-psikologi Yaling Yang u Adrian Raine sabu li l-giddieba patoloġiċi għandhom żieda ġenerali sinifikanti fil-materja bajda u tnaqqis fil-proporzjon griż / abjad fil-kortiċi prefrontali meta mqabbel mal-kontrolli normali. It-tnaqqis relattiv fil-materja griża huwa marbut ma 'diżinibizzjoni, li jirriżulta f'impulsività u kompulsività. U allura ż-żieda fil-materja bajda tipprovdi l-kapaċità li tkabbar sitwazzjoni soċjali biżżejjed biex tibni gidba verament tajba.

Kif Tittratta Ma ’Giddieb Kompulsiv

Allura, x'għandek tagħmel jekk ma taqbilx mal-fehmiet tal-giddieb kompulsiv? jekk fil-fatt hemm differenzi newrobijoloġiċi fil-imħuħ ta 'dawn il-giddieba, kif tista' tittratta ma 'dawn in-nies? Ma tistax tbiddilhom u ma tistax tiffaċċjahom. L-aħjar li tista 'tagħmel hu li żżommhom. Naqqas l-isfera ta 'influwenza tagħhom sabiex il-gideb tagħhom jaffettwa l-inqas nies possibbli. Jekk taħdem ma 'giddieb li jkabbar lilu nnifsu, aqsam partijiet minn proġett sabiex tkun tista' tkun totalment responsabbli għal parti waħda. Jekk tgħix ma 'din il-persuna, tieqaf tipprova togħġobhom.

Ħares lejn nies oħra u lejk innifsek biex tissodisfa l-bżonnijiet tiegħek minflok tiddependi fuqhom. Jekk din il-persuna għandha ħafna setgħa fuqek (forsi hija l-imgħallem tiegħek), ingħaqad ma 'oħrajn biex toħloq grupp li huwa aktar qawwi milli huma.

Raine, A., Lencz, T. et. al. (2000). Volum mnaqqas tal-materja griża prefrontali u attività awtonomika mnaqqsa fid-disturb tal-personalità antisoċjali. Arkivji tal-Psikjatrija Ġenerali, 57, 119-127.