X'qed Jipprova Jgħidlek Ġismek

Lanqas biss it-tuffieħ. Ma nistax niekol lanġas, għanbaqar, ħawħ, nuċiprisk, kiwi, għeneb, karrotti, karfus, lewż, karawett jew ġewż. Jista 'jkun hemm oħrajn. Qaluli li mhix allerġija għall-pestiċidi, iżda sensittività għall-polline tal-pjanta jew tas-siġra. Fortunatament, nista 'niekol xi waħda minn dawn l-affarijiet imsajra. Xejn bħal għanbaqar imsajjar sabiħ f'jum is-sajf.

M'inix ċert jekk inkunx iktar sensittiv hekk kif nikber fl-età, jew jekk inkunx qed insir aktar konxju tas-sensittivitajiet tiegħi, imma ma tistax tiċħad ir-realtà ta 'gomom minfuħin u raxx ta' l-ilsien. Hemm xi ħaġa dwar sintomi fiżiċi li verament iġġiegħlek tqum u tieħu nota. Huwa bħallikieku ġismi fl-aħħar kellu biżżejjed mill-ħasra tiegħi nnifisha, miċ-ċaħda, l-ingann tiegħi nnifsi u ħareġ b'xi ħaġa li sempliċement ma nistax ninjora. Wasal iż-żmien li tibda tieħu din is-sensittività bis-serjetà, ġismi jidher li qed jgħid, u tibda tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Sakemm ma jkollokx ħsieb li toħroġ fil-urtikarja?

Flimkien mas-sensittività stramba tal-frott u l-ħaxix, għandi wkoll sensittività għaz-zokkor, imsejħa ipogliċemija. M'inix allerġiku għaliha, imma jekk għandi wisq ħa nieħu uġigħ ta 'ras u jekk m'għandix biżżejjed nibda naġixxi bħal alkoħoliku fuq weekend bender f'Monte Carlo sakemm eventwalment nispiċċa u naqa' f'koma. Ejja ngħidu li huwa bilanċ fin. Xi jfisser dan huwa li għandi niekol ikliet żgħar u b'saħħithom kull tliet sigħat biex inżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm f'qalba uniformi u nevita z-zokkor nej u ikel ipproċessat. Nipprova naraha bħala l-mod tan-Natura li żżommni b'saħħitha. Meta ġejt iddijanjostikat b'din il-kundizzjoni, rajt dietista li ssuġġerixxa xi snacks b'saħħithom. Kif dwar karrotti u karfus bsaten bil-butir tal-karawett? hi qalet. Jew tuffieħ u ftit lewż? Għeżież.
Filwaqt li s-sensittività tiegħi tfisser li għandi nġib borża tal-ikel daqs bagalja biex naħdem kuljum, l-ippjanar tal-menu tiegħi jeħtieġ strateġija militari u ma nistax inżur ħanut tal-merċa mingħajr tappijiet tal-widna, ingwanti tal-gomma u elmu, tgħallimt ħudha bil-pass tiegħi. Għadni nista 'nieħu gost bir-riħa ħelwa tat-tuffieħ u l-kuluri sbieħ tal-ħarifa. Sakemm ma nkunx kiesaħ wisq u ma jkunx iffullat wisq, ħadt ikla ħafifa tal-proteina fl-aħħar ħamsa u erbgħin minuta u ma tmiss l-ebda siġra tal-alder li tagħti l-frott. Stenna, xi ħadd jieħu l-anti-istaminiċi tiegħi.