Meta Shyness Jidher Ikrah

Kontenut

• Il-kundizzjoni ta 'inibizzjoni soċjali
• It-tliet uċuħ ta 'SAD
• Sekwela SAD
• Shyness Essential Reads
• Għaliex 5 Tipi ta 'Nies Jistgħu Jirtiraw mill-Ħajja Soċjali

L-ewwel, jekk qatt ma titgħallem xi ħaġa oħra minn dan il-blog, ftakar dan: Nies li huma inibiti soċjalment, jitmeżmżu, jew jibżgħu li jissoċjalizzaw, mhumiex "antisoċjali" kif issejħilhom il-kultura popolari. Klinikament, antisoċjali huwa sinonimu ma 'soċjopatija, jew in-nuqqas ta' kunsiderazzjoni għal, u l-ksur tar-regoli tas-soċjetà u d-drittijiet ta 'ħaddieħor. Antisoċjali jimplika wkoll li l-persuna ma tridx tissoċjalizza, meta, fil-fatt, ħafna nies li jġibu ruħhom b'mod soċjalment iridu interazzjoni.

Il-kundizzjoni ta 'inibizzjoni soċjali

Bħal kull patoloġija, l-angustija soċjali teżisti fuq kontinwu. Fit-tarf "normali", pereżempju, hemm friefet fl-istonku qabel data. Forsi qed tagħti preżentazzjoni u l- "imgħallem il-kbir" se jkun hemm. Minkejja l-ħmura u t-tlielaq ta 'qalbek, int timbotta.

Fuq in-naħa l-oħra, hemm imġieba fobiċi u kollha li jevitaw soċjalment. Jingħad li "n-natura tiġbed il-martell u l-esperjenza tiġbed il-grillu." Essenzjalment, dan ifisser li l-ansjetà patoloġika hija taħlita ta 'suxxettibilità bijoloġika għal ansjetà eċċessiva, flimkien ma' esperjenzi ta 'attivazzjoni li jsawru kif l-ansjetà timmanifesta ruħha.

Disturb ta 'ansjetà soċjali (SAD) huwa kkaratterizzat minn biża' ta 'skrutinju. Individwi b’sAD iddisprat iridu jissoċjalizzaw imma jibżgħu jagħmlu jew jgħidu affarijiet li jikkawżaw imbarazzament u mistħija. Essenzjalment hija ansjetà tal-prestazzjoni soċjali u ta 'natura simili għal phobic. Il-persuna tirrealizza l-biżgħat tagħha huma eċċessivi, iżda ma tistax tħawwad il- "x'jiġri jekk?" fattur. Żagħżagħ u adulti se joħorġu 'l bogħod mis-sitwazzjonijiet li jipproduċu l-ansjetà, jew isofruhom taħt pressjoni kbira, filwaqt li tfal iżgħar jista' jkollhom tantrums biex jartikolaw ma jridux jitqiegħdu fis-sitwazzjoni tal-biża 'soċjalment.

It-tliet uċuħ ta 'SAD

Għal ħafna, l-SAD hija ġeneralizzata għal ħafna sitwazzjonijiet soċjali. Għal oħrajn, huwa limitat għal taħdit fil-pubbliku. L-esperjenza ta 'ħaddieħor hija limitata għall-paruresis, jew il-biża' li tgħaddi l-awrina jekk hemm oħrajn, xi drabi msejħa "bużżieqa tal-bużżieqa." Kull min kien stramba li ma setax iserraħ rasu f'restroom pubbliku ma 'oħrajn fil-viċin esperjenza dan.

Filwaqt li mhix uffiċjalment meqjusa bħala sottotip ta 'ansjetà soċjali, il-paruresi mhix komuni f'nies li jbatu minn SAD, u hemm ħafna li jesperjenzawha bħala kundizzjoni indipendenti. Skond il-Fondazzjoni Internazzjonali tal-Paruresis (2020), 220 miljun persuna madwar id-dinja jirrappurtaw li kellhom l-esperjenza. Xi wħud huma tant debilitati minnha, mhux se jmorru 'l bogħod mid-dar f'każ li tinqala' l-ħtieġa li jintuża restroom pubbliku.

Sekwela SAD

Truancy: Peress li ta 'spiss joħroġ fl-adolexxenza, huwa suġġett f'ħafna każijiet ta' nuqqas ta 'studju li nevalwa għall-Qorti tal-Minorenni. L-avukati u l-uffiċjali tal-probation ħafna drabi jistaqsu jekk xi ħadd jistax tassew ikollu SAD jekk ikunx magħruf li għandhom koppja ta 'ħbieb għadhom jevitaw l-iskola, u jitolbu l-inkwiet soċjali. It-tweġiba hija iva. Nies li għandhom SAD spiss ikollhom ftit nies li jissoċjalizzaw magħhom sakemm tkun aktar minn bażi ta '1: 1. Dawn huma wkoll nies li probabbilment kellhom relazzjoni magħhom qabel il-biżgħat soċjali intensifikati.

Meta wieħed iqis li ħafna drabi aħna l-aktar sensittivi għall-iskrutinju minn sħabna, speċjalment bħala żagħżagħ, jagħmel sens li l-iskola hija post li jżid l-iktar in-niket. Dan ma jfissirx li l-homechooling hija t-tweġiba - li tissolidifika l-problema billi tgħallem l-evitar. Minflok, l-istudenti b'SAD għandhom jitgħallmu jakklimaw, permezz ta 'terapija ta' espożizzjoni, preferibbilment ma 'terapista b'ħiliet fi trattament ibbażat fl-iskola, u Pjan ta' Edukazzjoni Individwalizzata xieraq. Sfortunatament, it-twaqqigħ tal-iskola għadu mhux fantażija, u tinħoloq il-ħajja adulta bla frott.

Abbuż ta 'sustanzi: SAD huwa partikolarment, tajjeb, imdejjaq, minħabba li l-bidu huwa ġeneralment fiż-żagħżagħ, żmien meta l-ħajja ddur naturalment madwar is-soċjalizzazzjoni. Meta wieħed iqis 15-il miljun ċittadin Amerikan ibati minn SAD (ADAA, 2020), leġjuni ta 'nies ġew misruqa mill-abbiltà li jgawdu dan iż-żmien ta' fjoritura, speċjalment bid-dating. Minħabba li l-alkoħol huwa "kuraġġ likwidu" u jiffaċilita s-soċjalizzazzjoni, mhuwiex sorprendenti li jseħħu rati għoljin ta 'abbuż mill-alkoħol (DSM-5; Koyuncu et al., 2019) fost in-nies b'SAD, speċjalment fil-kulleġġ.

Depressjoni: Huwa nnutat fid-DSM-5 li d-dipressjoni fost dawk li jbatu minn SAD hija għolja, li huwa faċli biex tinftiehem. Immaġina li tara lil sħabek jagħmlu l-affarijiet kollha li tixtieq tkun tista 'tagħmel u tirrealizza li qatt ma jkollok ħin biex terġa' tgħix iż-żgħożija tiegħek? Filwaqt li jibqgħu paralizzati bil-biża 'ta' imbarazzament fihom infushom fl-età adulta, dawk li jbatu spiss kienu iżolati għal snin mingħajr ebda dehra ta 'ħajja.

Shyness Essential Reads

Għaliex 5 Tipi ta 'Nies Jistgħu Jirtiraw mill-Ħajja Soċjali