Għaliex Nimxu Huwa Infern għal Nies Anxjużi

Għandi imprecazzjoni ġdida li nuża meta xi ħadd iġib ruħu ħażin ħafna. "Nispera li jkollok tiċċaqlaq," ngħid b'leħen għoli, u jekk ma ngħidx b'leħen għoli ċertament naħseb. Il-moviment huwa forma ta ’tortura li ma tistax tispjega; trid tgħix permezz tagħha biex tkun taf kif taħbat sewwa fuq ruħek, il-benesseri tiegħek, ħajtek.

Jekk int anzjuż u ċċaqlaq dan l-aħħar jew qed tipprepara biex timxi, probabbilment taf it-tortura li tagħmel listi bla tmiem; moħħok imur virali meta tipprova torqod; tiffaċċja l-inċertezza ta 'kif se ġġib dak kollu li għandek fil-kartun; miexi madwar it-tħaffir attwali tiegħek tħares lejn dak kollu li jrid isir; tiffaċċja l-biża 'li ma tagħmilx hekk billi tiċċaqlaq il-ġurnata; tipprova ssib x'għandek iżżomm u x'għandek tarmi u għaliex jista 'jkollok bżonn l-affarijiet li trid tarmi; tistaqsi min hemm għalik u fuq min tista 'sserraħ? tittratta l-bidla, anke jekk tkun pożittiva; tkun eżawrit fiżikament u mentalment u emozzjonalment; teħid ta 'deċiżjoni wara deċiżjoni wara deċiżjoni; tħossok megħlub min-nuqqas ta 'organizzazzjoni; tħalli l-kumdità u l-familjarità tal-ispazju attwali tiegħek; inkwiet bla isem, reali u immaġinati.

Kif inkun naf dan daqshekk tajjeb? Minħabba li jien u r-raġel għadna kemm mortna minn post li konna abitajna għal l4 snin. Kellna nirrilokaw żewġ uffiċini, spazju għall-ħażna, u l-ħwejjeġ, il-kotba, l-arti, l-għażel, l-oġġetti tal-kċina, il-magni u l-affarijiet akkumulati kollha tagħna minn żewġ ħajjiet. Kellna tliet ġimgħat biex nagħmlu dan, u kważi daħal għalija. Sa meta konna fil-post il-ġdid tagħna, esperjenzajt forma ta 'burnout li kienet kompletament ġdida għalija. Ma stajtx inħoll kartuna jew nieħu deċiżjoni. Esperjenzajt tip ta 'paraliżi emozzjonali. Kollox deher skoraġġanti u kbir. Ħbieb daħlu biex jgħinuni, u jien qgħadt hemm, bla saħħa, ma nistax inwaħħal folja jew inpoġġi l-ixkaffa fl-armarju.

U mbagħad morna Silver City, New Mexico għax-xogħol. Parti mix-xogħol kienet li tesplora affarijiet mhux tas-soltu fil-Belt tal-Fidda, li kienet belt tal-minjieri raucous li żammet l-awtentiċità tal-punent tagħha .....

...... u jattira koki, fejqan, u nies li jħobbu n-natura, il-komunità, u stil ta 'ħajja b'saħħtu u paċifiku.

Madwar xahrejn ilu, iċ-Ċentru Lotus fetaħ fiċ-ċentru tal-belt, u rreġistrajt għal ftit klassijiet. L-ewwel waħda kienet meditazzjoni ggwidata mmexxija minn raġel jismu Jeff Goin.

L-għadd żgħir ta 'parteċipanti qagħdu f'siġġijiet disinjaturi, u għalaqna għajnejna waqt li Jeff tkellimna dwar kif naċċettaw kwalunkwe diffikultà li kienet għaddejja f'ħajjitna. Aċċettaha biss. Aċċettazzjoni ma tfissirx li ma tagħmel xejn, jew ma tieħu l-ebda azzjoni biex ittejjeb is-sitwazzjoni, iżda tfisser li ma tiġġieledhiex. Kien qarrej tal-moħħ? Kien jaf li dan kien eżattament, eżattament dak li kelli bżonn nisma?

B’għajnejja magħluqa, u nisma ’leħen Jeff, fhimt li ċ-ċaqliq huwa parti mill-ħajja. Stress, orribbli, iva, imma biss parti mill-ħajja. Tbissim minn ġewwa hekk kif irrealizzajt li jiġri lil kulħadd, bħat-taxxi, tiekol wisq, tagħti ħwejjeġ li darba kont tħobb għall-karità, iġib tikmix u tikmix, tgħaqqad meta tkun kiesħa, jispiċċa l-toilet paper. U bħal dak imsemmi hawn fuq, jgħaddi, jinbidel, ikun differenti għada minn dak li hu llum. Għaliex tkun imsaħħaħ kontriha? Kellna nimxu. Imxejna. I laqat ħajt. Ħbieb ġew biex jgħinu. Aċċetta, aċċetta, aċċetta. Eventwalment, jien ngħaddi mill-moviment. Apprezzajt li jkolli moħħ li jista 'jagħmel logħob bil-kliem, anke meta kont inħoss xi ħaġa ħlief jilgħab.

L-eżawriment u l-ħruq tiegħi ma sparixxewx biss. Ma smajtx trombi mis-sema li ħabbru rivelazzjoni divina. Imma s-sistema nervuża tiegħi rilassat ftit, sibt perspettiva, u stajt nersaq lejn il-bqija tas-soġġorn meraviljuż tiegħi fil-Belt tal-Fidda b'qalb mhux mgħobbija u b'moħħ ċar.

Hemm, naf, ħafna affarijiet li huma ħafna agħar milli jiċċaqalqu. U jekk u meta jiġu, nispera li nkun kapaċi niftakar l-aċċettazzjoni li tgħallimt fil-Belt tal-Fidda.

x x x x x

Ritratti ta 'Paul Ross.

Judith Fein hija ġurnalista trave internazzjonali li rebħet premju li kkontribwiet għal aktar minn 100 pubblikazzjoni. Hija l-awtriċi ta ’LIFE IS A TRIP: The Transformative Magic of Travel u THE SPOON FROM MINKOWITZ, li hija dwar Ġenealoġija Emozzjonali. Il-websajt tagħha hija www.GlobalAdventure.us