Naħdem Bilateralment permezz ta 'Arti Espressivi biex Issolvi Trawma

L-Istimulazzjoni Bilaterali (BLS) hija approċċ użat ħafna f'ħafna strateġiji attwali biex tindirizza t-trawma. Jinstab fi prattiki bħad-Desensibilizzazzjoni u l-Ipproċessar mill-Ġdid tal-Moviment tal-Għajnejn (EMDR) u diversi forom ta 'metodi ta' ttektek u integrazzjoni sensorja. Applikazzjonijiet sensorjomoturi ta 'terapija espressiva ta' l-arti jikkumplimentaw BLS u jinkorporaw kunċetti ta 'żvilupp, moħħ u bbażati fuq il-ġisem minn trattamenti ta' trawma kontemporanji u innovattivi. B'kuntrast ma 'protokolli bħal Sensorimotor Psychotherapy® (SP) li jiffoka fuq li jitkellem dwar l-għarfien tal-ġisem, l-arti espressiva tivvaluta l-komunikazzjoni impliċita-l-espressjonijiet mhux verbali li jikkomunikaw l-esperjenza ta' theddida tal-ġisem kif ukoll is-sigurtà.

Kif innutat fil-karigi preċedenti, xogħol bilaterali sempliċement ifisser "li tinvolvi żewġ naħat." L-integrazzjoni sensorja ħafna drabi hija assoċjata ma 'tekniki bilaterali li jgħinu lill-individwi jorganizzaw sensazzjonijiet speċifiċi permezz ta' metodi li jinstabu komunement fit-terapija okkupazzjonali. Fil-proċess ta ’riparazzjoni minn trawma psikoloġika, diversi forom ta’ stimulazzjoni jew moviment bilaterali jidhru li huma effettivi fl-involviment ta ’attività trans-emisferika fil-moħħ, bħall-iskoperta ta’ Francine Shapiro ta ’protokoll ta’ moviment tal-għajnejn li eventwalment sar magħruf bħala EMDR (Eye Desensibilizzazzjoni u Riproċessar tal-Moviment (Shapiro, 2001). Fit-terapija espressiva tal-arti, moviment bilaterali, tpinġija, tapping awto, jew smigħ ta 'ħsejjes jistgħu jkunu parti minn esperjenzi psikoterapewtiċi bbażati fuq is-sensi (Malchiodi, 2011/2020). Dawn it-tipi ta' applikazzjonijiet jidhru li jkollok impatt fuq l-irkupru minn avvenimenti trawmatiċi minħabba li għal ħafna individwi, is-sistema limbika u l-emisferu tal-lemin tal-moħħ huma iperattivati ​​minn esperjenzi attwali jew memorji ta 'trawma. b'hekk il-memorja espliċita tkun tista 'terġa' tiġi konnessa mal-memorja impliċita.

It-tpinġija bilaterali hija attività qarrieqa sempliċi bbażata fuq l-arti li ilha teżisti mill-inqas mis-snin ħamsin li tikkapitalizza fuq proprjetajiet li jirregolaw lilhom infushom simili għal tbandil, mixi, ċikliżmu, jew tnabar. Uħud mill-prattikanti jirreferu għat-tpinġija bilaterali bħala "tiskrib biż-żewġ idejn" minħabba li l-intenzjoni mhix neċessarjament li tagħmel stampa speċifika, iżda minflok sempliċement tidħol iż-żewġ idejn fi tpinġija spontanja bil-ġibs, pastelli, jew materjali oħra ta 'l-arti manipulati faċilment. Bħal ħafna terapisti tal-arti u tal-arti espressiva, jien użajt din l-attività għal bosta għexieren ta ’snin u fil-fatt tgħallimtha matul korsijiet tal-arti tal-kulleġġ bħala mod ta’ “tħollija” qabel ma bdejt npinġi jew inżebgħa (ara l-film hawn taħt).

Florence Cane (1951) hija waħda minn bosta prattikanti bikrija li osservaw konnessjoni bejn tpinġija ġestwali ta 'forma ħielsa fuq il-karta, is-sens kinestetiku involut fil-moviment, u l-kwalitajiet inkorporati ta' l-esperjenza. Fix-xogħol tagħha mat-tfal u l-adulti f’nofs is-seklu 20, Cane ipotetizzat li huwa importanti li l-individwi jinvolvu ruħhom permezz ta ’movimenti li jmorru lil hinn mill-użu tal-idejn biex jinvolvu l-ġisem kollu f’ritmi naturali. B’mod partikolari, tirreferi għal ġesti kbar li jixxengel li jiġu mill-ispalla, minkeb, jew polz biex mhux biss jilliberaw espressjoni kreattiva, iżda jaġixxu wkoll f’kapaċità ta ’restawr biex jappoġġjaw ritmi b’saħħithom fil-ġisem u l-moħħ. Fi kliem ieħor, dawn il-movimenti ritmiċi jistgħu jiġu pprattikati fl-arja u wara jittrasferuhom fuq il-karta b'materjali għat-tpinġija.

It-terapisti jtennu l-osservazzjonijiet ta 'Cane f'applikazzjonijiet kliniċi ta' arti espressiva ma 'individwi, billi jużaw bosta varjazzjonijiet ta' l-iskribble sempliċi f'każijiet ta 'trawma u metodi ta' tpinġija bilaterali (McNamee, 2003) mhux biss għall-awtoregolazzjoni, iżda wkoll fl-ipproċessar tat-trawma (Malchiodi, 2020; Urhausen, 2015). Fil-każ tat-tpinġija bilaterali, hemm suppożizzjoni li minħabba li ż-żewġ idejn huma involuti li ż-żewġ emisferi tal-moħħ huma stimulati. Meta kkombinat ma ’narrattivi ta’ trawma, huwa maħsub li l-indikazzjonijiet viżwali, tas-smigħ, jew tal-mess jgħinu lill-individwu billi jiffukaw fuq il-preżent aktar milli dak li ġara fil-passat.

L-applikazzjonijiet tal-arti espressiva bilaterali jidhru li huma effettivi, iżda ħafna minn dawn l-applikazzjonijiet ibbażati fuq l-arti ma ġewx spjegati bir-reqqa u juru biss effettività preliminari permezz ta ’studji ta’ osservazzjoni fuq skala żgħira u eżempji ta ’każijiet. Fl-aħħar mill-aħħar, nistgħu nsiru nafu li billi tagħmel marki jew ġesti biż-żewġ idejn fl-istess ħin toħloq ċaqliq ta 'attenzjoni' l bogħod mis-sensazzjonijiet ta 'dwejjaq fil-ġisem għal fokus differenti, orjentat lejn l-azzjoni, u awtonomu. Sakemm nafu aktar, igawdu din il-preżentazzjoni ta 'film qasir li tintroduċi xogħol bilaterali.

Malchiodi, C. (2020). Trawma u terapija tal-arti espressiva: Moħħ, ġisem, u immaġinazzjoni fil-proċess tal-fejqan. New York: Guilford.

Malchiodi, C. (2011). Art terapija u l-moħħ. F'C. Malchiodi (Ed.), Manwal tat-Terapija tal-Arti (p. 17-26). New York: Guilford.

McNamee, C. (2003). Arti bilaterali: L-iffaċilitar tal-integrazzjoni u l-bilanċ sistemiku. L-Arti fil-Psikoterapija, 30 (5): 283-292. DOI: 10.1016 / j.aip.2003.08.005

Shapiro, F. (2011). Desensibilizzazzjoni u riproċessar tal-moviment tal-għajnejn (EMDR). New York: Guilford.

Urhausen, M. T. (2015). Desensibilizzazzjoni u riproċessar tal-moviment tal-għajnejn (EMDR) u terapija tal-arti bi tfal trawmatizzati. F'C. Malchiodi (Ed.), Interventi Kreattivi bi Tfal Trawmatizzati (pp. 45-74). New York: Guilford.