Kemm Huwa Importanti Li Tlaħħaq Mat-Tewmin Tiegħek?

Aspettattivi mhux realistiċi għal fehim immedjat mit-tewmin tiegħek u mill-qrib ta 'oħrajn joħolqu l-propensità lejn il-problema li t-tewmin għandhom jiltaqgħu ma' xulxin u ma 'nies oħra. Jekk tieħu l-ħin biex tifhem l-iżvilupp psikoloġiku tat-tewmin, it-tlugħ u l-inżul tar-relazzjonijiet tewmin jidhru normali. U, tassew, l-ebda tewmin jew ġenitur m'hu t-tort għal argumenti ta 'tewmin. Għalkemm meta tisma 'dwar tewmin jiġġieldu, huwa diffiċli li temmen li "ħadd" ma beda l-ġlieda u impossibbli li timmaġina kif jista' jispiċċa n-nuqqas ta 'qbil magnífico orribbli morr. Tassew, it-tewmin huma sensittivi ħafna għal komunikazzjonijiet ħażin u attitudnijiet "medji" li jagħmlu ħsara fil-kuntest tar-relazzjoni tagħhom. Komunikazzjoni ħażina hija triq b'żewġ direzzjonijiet għat-tewmin. "Min jista 'jkun ta' iktar ħsara" huwa dejjem riżultat possibbli ta 'ġlied doppju.

Kważi kull tewmin adult li tkellimni kellu, metaforikament, relazzjoni ta 'tewmin tar-roller coaster, minn armonija mill-qrib imxennqa għal tnaqqis fid-diżappunt u xi kultant rabja. Ġenituri, tfal, u ħbieb li jieħdu ħsiebhom jaħsbu u spiss jgħidu, "Għaliex ma tistax tifhem?" jew "Taqta 'qalbi li ma tridx tqatta' ħin flimkien. Jekk jogħġbok kun iktar maħfra fuq ħuk jew oħtok. " Xi terapisti jissuġġerixxu li karta Hallmark tista 'tgħin. Jew aħjar, xi wħud jistgħu jgħidu li qed tirreaġixxi żżejjed. L-għarfien kollu tat-terapija mhux infurmat jaqa 'fuq widnejn torox għal dawk it-tewmin li jinsabu fl-inkwiet minħabba li huma jixtiequ qrubija doppja.

It-tewmin infushom jiġu frustrati ħafna u eżawriti mix-xewqat tagħhom ta 'qrubija jew attentati ta' qrubija li jinbidlu f'rabja u diżappunt. Jien smajt kemm-il darba: “Ma nistax nipprova nibqa 'nifhem aħjar magħha. Meta se tieqaf il-ġlied tagħna? " Ma nistax inwieġeb din il-mistoqsija.

Nissuspetta li kieku stajt nikteb karta ta 'l-awguri perfetta biex it-tewmin jibagħtu posta lil xulxin fil-vaganzi tant nagħmel il-flus li nista' nixtri d-dar tal-irtirar mixtieqa tiegħi fuq lag seren fl-Isvizzera. Il-karta tal-vaganza tiegħi tassew tqis it-tama u l-kuntentizza li t-tewmin jaqsmu fil-problemi tar-relazzjoni tagħhom. Il-ħtija u t-tort jitħassru mit-test tal-karta tal-awguri. Minflok, rikonoxximent ta 'imħabba tewmin u uġigħ tewmin ikunu l-fokus tal-messaġġ tiegħi.

Importanti, jien ngħid lit-tewmin li ma kinux waħedhom iħossuhom imdejqin fil-vaganzi. Tkun kemm tkun deliberata u maħsuba estrazzjoni bejn tewmin, il-Milied u l-Ewwel tas-Sena huma diffiċli ħafna għal tewmin li huma mbegħdin jew sempliċement ma jiftiehmux. Qed ninkludi lili nnifsi f'dan il-grupp ta 'tewmin imwarrba solitarji. Ħafna drabi nixtieq li ma jkollix għalfejn terġa 'tesperjenza l-uġigħ li nieqes lil oħt it-tewmin tiegħi.

Nistgħu, bħala tewmin imwarrba, nagħmlu r-riżoluzzjonijiet tas-Sena l-Ġdida biex inkunu b'saħħithom u proattivi dwar is-sentimenti ta 'telf li għandna dwar it-tewmin tagħna fil-vaganzi u matul is-sena kollha? Naturalment, it-tweġiba hija forsi jew forsi le. Ipprova imma tippruvax iebes wisq.

Żbalji X’Tevitaw

Se nissuġġerixxi xi żbalji biex tevita meta tkun qed tipprova terġa 'tgħaqqad mat-tewmin tiegħek.

1. Titlobx lit-tewmin tiegħek biex jiskuża ruħu għal dak li temmen li għamlu ħażin. Dan se jaqbad lura żgur u jibda argument ġdid. Jien għamilt dan l-iżball jien u jiddispjaċini li ppruvajt inkun it-tewmin li kellu raġun.
2. Tippretendix li xejn ma kien tassew ħażin fil-ħin tal-aħħar ġlieda, jew tissuġġerixxi li t-tnejn kont qed tirreaġixxi żżejjed. Dan huwa biss approċċ diżonest li joħloq aktar rabja.
3. Ma ssibx membri tal-familja jew ħbieb li se jieħdu l-ġenb tiegħek u jippruvaw lit-tewmin tiegħek ħażin. Din l-azzjoni se tintensifika l-problemi tewmin tiegħek. Qatt ma taħdem.
4. Titlobx lil ħabib ta ’fiduċja biex jibda intervent li jippromwovi l-maħfra. Qatt ma rajt din l-istrateġija taħdem.

Strateġiji Li Jistgħu Jgħinu

X'jista 'jgħin, imma m'hemm l-ebda garanzija:

1. Aqsam xi sentimenti memorabbli mat-tewmin tiegħek li jippromwovu l-qrubija.
2. Evita l-ostilità u r-riżentiment.
3. Ibqa 'fil-preżent x'ikun. Li terġa 'tissaħħaħ l-istorja tal-passat ta' kuntentizza biss se tqajjem rabja.
4. Tikkritikax lit-tewmin tiegħek tkun kemm tkun iebsa għalik.
5. Aħdem biex tkun pożittiv u ta 'appoġġ x'ikun.
6. M'għandekx tistenna li t-tewmin tiegħek ikun ta 'appoġġ għalik għax qed tkun ta' appoġġ għalihom.
7. Evita kwistjonijiet kompetittivi li taf li se joħolqu rabja u għira.
8. Żomm il-laqgħa tiegħek qasira u sal-punt.

Biex taqra aktar, żur it-Tewmin Estranged.