Kif l-Isparar tal-Massa jħalli ċikatriċi emozzjonali fuq is-Soċjetà

Kontenut

• Punti ewlenin

Punti ewlenin

• L-isparaturi tal-massa jistgħu jkollhom impatt fuq is-superstiti immedjati għal bosta snin.
• L-ewwel persuni li jwieġbu huma fost dawk trawmati ħafna.
• Is-soċjetà hija milquta b'mod ġenerali billi tħossha inqas sigura, u tista 'tiġi trawmatizzata b'espożizzjoni għall-aħbarijiet ukoll.

L-isparaturi fatali ta ’tmien persuni f’Atlanta fis-16 ta’ Marzu u 10 persuni f’Boulder, Colorado, fit-22 ta ’Marzu ġabu uġigħ ta’ qalb u dwejjaq lill-familji u l-ħbieb tal-vittmi.

Dawn l-avvenimenti jeħlu wkoll fuq oħrajn, inklużi dawk li raw l-isparatura, l-ewwel persuni li wieġbu, nies li kienu fl-inħawi, u anke dawk li semgħu dwar l-isparatura fil-midja.

Jiena riċerkatur u kliniku ta 'trawma u ansjetà, u naf li l-effetti ta' vjolenza bħal din jilħqu l-miljuni. Filwaqt li s-superstiti immedjati huma l-iktar affettwati, il-bqija tas-soċjetà tbati wkoll.

L-ewwel, is-superstiti immedjati

Bħal annimali oħra, il-bnedmin jitgħawġu jew jibżgħu meta jkunu esposti għal avveniment perikoluż. Il-firxa ta 'dak l-istress jew il-biża' tista 'tvarja.Is-superstiti ta 'sparatura jistgħu jkunu jridu jevitaw il-lokal fejn seħħ l-isparatura jew il-kuntest relatat ma' l-isparatura, bħal ħwienet tal-merċa jekk l-isparatura ġrat f'waħda. Fl-agħar każ, superstiti jista 'jiżviluppa disturb ta' stress post-trawmatiku jew PTSD.

Il-PTSD hija kundizzjoni debilitanti li tiżviluppa wara espożizzjoni għal esperjenzi trawmatiċi serji bħal gwerra, diżastri naturali, stupru, attakk, serq, inċidenti tal-karozzi; u, naturalment, vjolenza bl-armi tan-nar. Kważi 8 fil-mija tal-popolazzjoni ta ’l-Istati Uniti tittratta l-PTSD. Is-sintomi jinkludu ansjetà għolja, evitar ta 'tfakkiriet tat-trawma, tnemnim emozzjonali, ipervigilanza, memorji intrużivi frekwenti ta' trawma, inkubi, u flashbacks. Il-moħħ jaqleb għal modalità ġlieda jew titjira, jew modalità sopravivenza, u l-persuna dejjem qed tistenna li jiġri xi ħaġa terribbli.

Meta t-trawma tkun ikkawżata minn nies, bħal fi sparatura tal-massa, l-impatt jista 'jkun profond. Ir-rata ta 'PTSD fi sparar tal-massa tista' tkun għolja sa 36 fil-mija fost is-superstiti. Id-depressjoni, kundizzjoni psikjatrika debilitanti oħra, isseħħ sa 80 fil-mija tan-nies bil-PTSD.

Sopravissuti minn sparaturi jistgħu wkoll jesperjenzaw il-ħtija tas-superstiti, is-sensazzjoni li fallew lil oħrajn li mietu jew ma għamlux biżżejjed biex jgħinuhom, jew sempliċement ħtija li baqgħu ħajjin.

Il-PTSD jista 'jitjieb waħdu, iżda ħafna nies jeħtieġu trattament. Għandna trattamenti effettivi disponibbli fil-forma ta 'psikoterapija u mediċini. Iktar ma jsir kroniku, iktar ikun negattiv l-impatt fuq il-moħħ, u iktar ikun diffiċli biex tittratta.

Tfal u adolexxenti, li qed jiżviluppaw il-viżjoni tagħhom tad-dinja u jiddeċiedu kemm hu sigur li tgħix f'din is-soċjetà, jistgħu jsofru aktar. Espożizzjoni għal esperjenzi orribbli bħal dawn jew aħbarijiet relatati tista 'taffettwa fundamentalment il-mod kif jipperċepixxu d-dinja bħala post sigur jew mhux sikur, u kemm jistgħu jiddependu fuq l-adulti u s-soċjetà inġenerali biex jipproteġuhom. Huma jistgħu jġorru tali viżjoni tad-dinja għall-bqija ta ’ħajjithom, u saħansitra jittrasferuha lil uliedhom.

L-effett fuq dawk viċin, jew li jaslu aktar tard

Il-PTSD jista 'jiżviluppa mhux biss permezz ta' espożizzjoni personali għal trawma iżda wkoll permezz ta 'espożizzjoni għal trawma severa ta' ħaddieħor. Il-bnedmin evolvew biex ikunu sensittivi għall-indikazzjonijiet soċjali u baqgħu ħajjin bħala speċi partikolarment minħabba l-abbiltà li jibżgħu bħala grupp. Dan ifisser li l-bnedmin jistgħu jitgħallmu biża 'u jesperjenzaw terrur permezz ta' espożizzjoni għat-trawma u l-biża 'ta' ħaddieħor. Anki jekk naraw wiċċ imbeżża 'bl-iswed u l-abjad fuq kompjuter se tagħmel l-amigdala tagħna, iż-żona tal-biża' ta 'moħħna, tixgħel fi studji dwar l-immaġini.

Nies fil-viċinanza ta 'sparatura tal-massa jistgħu jaraw katavri esposti, sfigurati, maħruqa jew mejtin. Jistgħu jaraw ukoll persuni midruba f'agonija, jisimgħu ħsejjes qawwija ħafna, u jesperjenzaw kaos u terrur fl-ambjent ta 'wara l-isparar. Għandhom jiffaċċjaw ukoll dak li mhux magħruf, jew sens ta 'nuqqas ta' kontroll fuq is-sitwazzjoni. Il-biża 'ta' dak mhux magħruf għandha rwol importanti biex in-nies iħossuhom mhux siguri, imwerwra u trawmatizzati.

Jiena, sfortunatament, nara din il-forma ta 'trawma ta' spiss f'persuni li jfittxu ażil esposti għat-tortura tal-maħbubin tagħhom, refuġjati esposti għal diżgrazzji tal-gwerra, jikkumbattu veterani li tilfu sħabhom, u nies li tilfu lil xi ħadd maħbub f'inċidenti tal-karozzi, diżastri naturali , jew sparaturi.

Grupp ieħor li t-trawma tiegħu ġeneralment tiġi injorata huwa l-ewwel li wieġbu. Filwaqt li l-vittmi u l-vittmi potenzjali jippruvaw jaħarbu minn tiratur attiv, il-pulizija, il-pompieri, u l-paramediċi jiġru fiż-żona tal-periklu. Ħafna drabi jiffaċċjaw inċertezza; theddid għalihom infushom, għall-kollegi tagħhom, u għal oħrajn; u xeni imdemmija terribbli wara l-isparar. Din l-espożizzjoni tiġrihom ta 'spiss wisq. Il-PTSD ġie rrappurtat sa 20 fil-mija tal-ewwel persuni li wieġbu għall-vjolenza tal-massa.

Paniku mifrux u uġigħ

Nies li ma kinux esposti direttament għal diżastru iżda li kienu esposti għall-aħbarijiet ukoll jesperjenzaw dwejjaq, ansjetà, jew saħansitra PTSD. Dan ġara wara d-9/11. Biża ’, dak li ġej mhux magħruf — Hemm strajk ieħor? Hemm ko-konspiraturi oħra involuti? -U fidi mnaqqsa fis-sigurtà perċepita jistgħu kollha jkollhom rwol f'dan.

Kull darba li jkun hemm sparatura tal-massa f'post ġdid, in-nies jitgħallmu li dak it-tip ta 'post issa jinsab fuq il-lista mhux sikura ħafna. In-nies jinkwetaw mhux biss dwarhom infushom imma wkoll dwar is-sigurtà ta ’wliedhom u maħbubin oħra.

Midja: Tajba, ħażina, u xi kultant kerha

Jien dejjem ngħid li l-fornituri tal-aħbarijiet tal-kejbil Amerikani huma "pornografi ta 'diżastru." Meta jkun hemm sparatura tal-massa jew attakk terroristiku, huma jiżguraw li jżidu biżżejjed ton drammatiku miegħu biex jiġbdu l-attenzjoni kollha.

Minbarra li tinforma lill-pubbliku u tanalizza loġikament l-avvenimenti, xogħol wieħed tal-midja huwa li jattira telespettaturi u qarrejja, u t-telespettaturi huma mwaħħla aħjar mat-TV meta l-emozzjonijiet pożittivi jew negattivi tagħhom jitħawwdu, bil-biża 'tkun waħda. Għalhekk, il-midja, flimkien mal-politiċi, jista 'jkollhom ukoll rwol fit-tqanqil tal-biża', rabja jew paranojja dwar grupp ta 'nies wieħed jew ieħor.

Meta nibżgħu, aħna vulnerabbli li nirregressaw għal attitudnijiet aktar tribali u sterjotipati. Nistgħu nibqgħu maqbuda fil-biża 'li nipperċepixxu l-membri kollha ta' tribù oħra bħala theddida jekk membru ta 'dak il-grupp aġixxa b'mod vjolenti. B'mod ġenerali, in-nies jistgħu jsiru inqas miftuħa u aktar kawti madwar oħrajn meta jaraw riskju għoli ta 'espożizzjoni għall-periklu.

Hemm xi ġid li ġej minn traġedja bħal din?

Peress li aħna mdorrijin bit-tmiem kuntenti, nipprova nindirizza wkoll riżultati potenzjalment pożittivi: Aħna nistgħu nikkunsidraw li nagħmlu l-liġijiet tal-armi tagħna aktar siguri u niftħu diskussjonijiet kostruttivi, inkluż li ninfurmaw lill-pubbliku dwar ir-riskji u nħeġġu lill-leġiżlaturi tagħna biex jieħdu azzjoni sinifikanti. Bħala speċi ta 'grupp, aħna kapaċi nikkonsolidaw id-dinamika u l-integrità tal-grupp meta niġu mpressjonati u enfasizzati, allura nistgħu nqajmu sens ta' komunità aktar pożittiv. Eżitu sabiħ tal-isparar traġiku fis-sinagoga tas-Siġra tal-Ħajja f'Ottubru 2018 kien is-solidarjetà tal-komunità Musulmana mal-Lhud. Dan huwa speċjalment produttiv fl-ambjent politiku attwali, bil-biża 'u d-diviżjoni huma tant komuni.

L-aħħar ħaġa hi li nirrabjaw, nibżgħu, u nħawdu. Meta nkunu magħqudin, nistgħu nagħmlu ħafna aħjar. U, tqattax wisq ħin tara t-televiżjoni bil-kejbil; itfih meta jisħaqk wisq.