Il-Paradoss Apparenti tal-Kreattività

Karta ġdida mil-laboratorju tiegħi fil-ġurnal Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts teżamina l-kwistjoni perenni tal-vulnerabbiltajiet psikoloġiċi u s-saħħiet f'artisti u individwi kreattivi b'mod aktar ġenerali. Riċerkaturi fiċ-Ċentru ta 'Yale għall-Intelliġenza Emozzjonali, appoġġati mid-Dotazzjoni Nazzjonali għall-Arti, sabu li l-artisti u individwi kreattivi oħra huma aktar probabbli li jiġu deskritti minn taħlita ta' vulnerabbiltajiet psikoloġiċi ogħla mill-medja bħal stress u ansjetà u saħħiet psikoloġiċi bħat-tama u r-reżiljenza tal-ego mill-kontropartijiet inqas kreattivi tagħhom.

Dan il-proġett kien ispirat minn deskrizzjoni ta 'individwi kreattivi bħala "fl-istess ħin kemm inġenwi kif ukoll infurmati, distruttivi u kostruttivi, kultant iktar sħaħ iżda dejjem aktar saner" minn Frank Barron, studjuż tal-kreattività fl-ewwel era tad-deheb tar-riċerka dwar il-kreattività matul it-tellieqa spazjali 1950 u 1960. Hekk kif l-Istati Uniti kkompetew mal-Unjoni Sovjetika, deher li rridu nifhmu aħjar min kien kreattiv u min jista 'jkun kreattiv fil-futur. Barron kien f’nofs riċerka dwar il-kreattività fl-Università ta ’California f’Berkeley fejn hu u l-kollegi tiegħu studjaw gruppi differenti ta’ nies bħal studenti gradwati, matematiċi, artisti, u periti. Huma ma ttestjawx ipoteżi jew idea waħda kull darba, iżda kienu jinvolvu parteċipanti fl-istudju f'diversi jiem ta 'valutazzjonijiet, inklużi testijiet konjittivi, miżuri ta' personalità, osservazzjonijiet u diskussjonijiet. Jekk individwi kreattivi jistgħu jkunu "fl-istess ħin kemm inġenwi kif ukoll infurmati, distruttivi u kostruttivi, kultant aktar imġenbra iżda ferm iktar sani," x'kien jidher?

Fil-laboratorju tiegħi, aħna rreklutajna żewġ gruppi ta ’nies biex jeżaminaw din il-mistoqsija: artisti viżwali li kienu fakultà fl-aqwa skejjel tal-arti u kampjun ġenerali ta’ nies li ma ntgħażlux biex ikunu kreattivi b’mod speċjali. Aħna ddeċidejna li nistudjaw artisti għax iridu jkunu kreattivi professjonalment. Il-parteċipanti kollha temmew miżuri ta 'kreattività fil-ħajja ta' kuljum tagħhom. Ma ġewx mistoqsija biss dwar il-kreattività artistika, iżda wkoll il-kreattività fix-xjenzi, teknoloġija jew invenzjoni, kitba, intraprenditorija, disinn, umoriżmu, jew tisjir.

Tlabna lill-parteċipanti kollha biex jimlew sett ta ’valutazzjonijiet ta’ diversi riżorsi psikoloġiċi u vulnerabbiltajiet. Il-vulnerabbiltajiet psikoloġiċi kollha studjati - inkluż l-istress, l-ansjetà u d-depressjoni - intwerew f'riċerka preċedenti li jaffettwaw b'mod negattiv kemm is-saħħa mentali kif ukoll dik fiżika. Aħna ma eżaminajniex l-ansjetà u d-dipressjoni bħala dijanjosi ta 'mard mentali, imma għamilna mistoqsijiet dwar esperjenzi ta' kuljum ta 'ansjetà u sentimenti u sintomi relatati mad-depressjoni. Pereżempju, staqsejna kemm-il darba fil-ġimgħa ta 'qabel in-nies "sabuha diffiċli biex jaħdmu l-inizjattiva biex jagħmlu l-affarijiet," kemm-il darba "sabuha diffiċli biex jingħalaq," jew "esperjenzaw diffikultà biex tieħu n-nifs (eż. Nifs eċċessivament mgħaġġel, nifs fin-nuqqas ta 'sforz fiżiku). "

Ir-riżorsi psikoloġiċi kollha li studjajna - it-tama, il-benesseri psikoloġiku, u r-reżiljenza tal-ego - intwerew fir-riċerka preċedenti biex ibassru riżultati pożittivi tal-ħajja. It-tama hija l-attitudni "Se ngħaddi minn din" flimkien ma 'konsiderazzjoni ta' modi multipli u flessibbli lejn l-għanijiet ta 'dak li jkun. Ir-reżiljenza tal-ego hija l-kapaċità ta 'wieħed li jirkupra b'suċċess mid-diffikultajiet; dawk b'reżiljenza għolja tal-ego jiddeskrivu lilhom infushom bħala li għandhom personalità "b'saħħitha", bħala li jirkupraw malajr mill-isturdament, bħala kapaċi jsibu affarijiet li jżommuhom interessati fil-ħajja ta 'kuljum tagħhom, u bħala li jirnexxilhom iħallu impressjoni pożittiva fuq ħaddieħor. Bl-istess mod, il-benesseri psikoloġiku jinkludi sens ta 'skop fil-ħajja, tkabbir personali, aċċettazzjoni tal-persuna nnifisha, sens ta' kompetenza biex tirrispondi għall-isfidi ta 'kuljum, sens ta' awtonomija, u relazzjonijiet pożittivi ma 'oħrajn. Dawn il-kwalitajiet huma riżorsi psikoloġiċi minħabba li jbassru riżultati aktar pożittivi meta jiffaċċjaw mard (bħal sklerożi multipla) jew meta jkollhom jittrattaw esperjenzi ta 'ħajja ta' sfida (eż., Li tkun ġenitur ta 'tifel b'disturbi fl-imġieba), u huma relatati ma' bijomarkaturi ta ' saħħa fiżika (eż. riskju kardjovaskulari aktar baxx, profili ta 'espressjoni tal-ġene relatati ma' inqas infjammazzjoni). Dawn ir-riżorsi psikoloġiċi jikkontribwixxu għas-saħħa mentali u fiżika anke wara li jqisu l-aġġustament qabel il-marda jew sfidi oħra u jqisu s-severità tas-sintomi.

X’sib l-istudju tagħna? L-ewwel, l-artisti wrew aktar ansjetà u stress, iżda wkoll tama akbar, reżiljenza tal-ego, u benesseri psikoloġiku. B'dan il-mod, l-artisti huma t-tnejn aħjar mill-popolazzjoni ġenerali (minħabba li għandhom riżorsi psikoloġiċi ogħla) u agħar (minħabba li għandhom vulnerabbiltajiet psikoloġiċi ogħla).

Minbarra li eżaminajna kull waħda mill-vulnerabbiltajiet u riżorsi separatament, studjajna kombinazzjonijiet ta ’riżorsi u vulnerabbiltajiet. Għal ħafna nies, aktar vulnerabbiltajiet huma relatati ma 'inqas riżorsi. Jagħmel sens li jekk in-nies jesperjenzaw aktar sintomi ta 'stress, ansjetà, jew depressjoni, huma anqas probabbli li jkollhom tama jew li jkunu psikoloġikament tajbin. Madankollu, dan il-mudell ta 'vulnerabbiltajiet ogħla u inqas riżorsi psikoloġiċi ma japplikax għal kulħadd. Madwar kwart tan-nies għandhom kemm vulnerabbiltajiet medji kif ukoll riżorsi medji u wieħed minn kull għaxra għandhom vulnerabbiltajiet u riżorsi ogħla mill-medja.

L-artisti kienu aktar probabbli li juru kemm vulnerabbiltajiet kif ukoll riżorsi minn dawk li mhumiex artisti. Aħna rreklutajna artisti peress li huma magħrufa għall-kreattività tagħhom, imma ma konniex interessati biss fil-kreattività artistika. Aħna eżaminajna wkoll il-kreattività b'mod aktar ġenerali, lil hinn mill-arti viżiva, u sibna li individwi aktar kreattivi huma aktar probabbli li jkunu fl-istess ħin 'il fuq mill-medja f'vulnerabbiltajiet u riżorsi psikoloġiċi.

Fi kliem ieħor, Frank Barron kellu raġun. Hemm xi ħaġa "kultant iktar fqira iżda ferm iktar saner" dwar individwi kreattivi. Individwi kreattivi mhumiex unikament aħjar (jew kuntenti) jew agħar (kif jimplika l-isterjotip tal-artist li jbati). Pjuttost, jibbilanċjaw il-vulnerabbiltajiet u r-riżorsi. Huwa probabbli li r-riżorsi tagħhom jgħinuhom jirrispondu għall-isfidi li jiffaċċjaw. In-natura eżatta tal-vulnerabbiltajiet u r-riżorsi tista 'tiddependi fuq il-qasam speċifiku tal-kreattività - kemm jekk qed nitkellmu dwar artisti, jew xjentisti, jew intraprendituri - xi ħaġa li jkollna nistudjaw fil-futur.

Ivcevic, Z., Grossman, E., & Ranjan, A. (2020). Mudelli ta 'vulnerabbiltajiet psikoloġiċi u riżorsi f'artisti u mhux artisti. Psikoloġija tal-Estetika, il-Kreattività u l-Arti. Pubblikazzjoni onlajn bil-quddiem. https://doi.org/10.1037/aca0000309

Kashdan, T. B., Pelham, W. E., Lang, A. R., Hoza, B., Jacob, R. J., Jennings, J. R., Blumenthal, J. D., & Gnagy, E. M. (2002). It-tama u l-ottimiżmu bħala saħħiet tal-bniedem fil-ġenituri ta ’tfal b’disturbi esternalizzati: L-istress jinsab fl-għajn ta’ dak li jara. Ġurnal tal-Psikoloġija Soċjali u Kliniċi, 21, 441-468. https://doi.org/10.1521/jscp.21.4.441.22597

Madan, S., & Pakenham, K. I. (2014). L-effetti tat-tama li jwaqqfu l-istress fuq l-aġġustament għall-isklerożi multipla. Ġurnal Internazzjonali tal-Mediċina fl-Imġieba, 21 (6), 877-890. doi: 10.1007 / s12529-013-9384-0

Ryff, C. D., Singer, B. H., & Love, G. D. (2004). Saħħa pożittiva: konnessjoni tal-benesseri mal-bijoloġija. Transazzjonijiet Filosofiċi tar-Royal Society London: Xjenzi Bijoloġiċi, 359 (1449), 1383–1394. doi: 10.1098 / rstb.2004.1521

Hampson, S. E., & Friedman, H. S. (2008). Personalità u saħħa: Perspettiva tal-ħajja. Fi O. P. John, R. W. Robins, & L. A. Pervin (Eds.), Manwal tal-personalità: Teorija u riċerka (pp. 770-794). New York, NY, US: Guilford Press.