Meta t-Terapija Ma Tħossokx Sikur

Kontenut

• Punti ewlenin
• Identifikazzjoni ta 'terapija mhux etika
• Kif timmaniġġja l-esperjenza ta ’terapija mhux etika
• Evita terapija mhux etika
• Terapija Taqra Essenzjali
• Għaliex u Kif fil-Pariri Moderni u l-Psikoterapija

Punti ewlenin

• It-terapisti huma mħarrġa biex jistabbilixxu konfini professjonali li jagħmlu l-klijenti jħossuhom sikuri meta jiftħu.
• Terapisti li jaqsmu l-linja jistgħu jirriżultaw f'fokus dilwit, nuqqas ta 'fiduċja, mess mhux xieraq, żvelar personali tagħhom infushom.
• Il-klijenti jistgħu jitkellmu mat-terapista tagħhom, ineħħu lilhom infushom mis-sitwazzjoni, jew jikkuntattjaw l-organizzazzjoni tat-terapista.

It-terapija tagħtina spazju fejn nistgħu nesploraw oqsma ta 'ħajjitna li huma speċifikament ta' nkwiet jew nitkellmu dwar esperjenzi li forsi rreżistajna nħarsu lejhom qabel. Huwa wkoll fejn niżviluppaw fiduċja fit-terapista tagħna, u għalhekk inħossuna siguri biżżejjed biex niftħu u nħallu lilna nfusna nkunu vulnerabbli biex isseħħ il-bidla.

Meta t-terapija hija etika, aħna niżviluppaw sensazzjoni ta 'espansjoni, fehim akbar tagħna nfusna u tad-dinja ta' madwarna. L-għarfien tagħna nfusna jikber. Jista 'jkun ta' sfida li nilħqu dan il-livell ta 'vulnerabbiltà fejn nistgħu nħarsu lejna nfusna b'onestà.

Biex inżommu lilna u lit-terapisti tagħna siguri, it-terapisti huma mħarrġa fl-importanza ta ’fruntieri etiċi professjonali li jgħinuna niksbu l-bidla li nittamaw għaliha.

Imma kif nafu jekk l-esperjenza tagħna ta 'terapija hijiex etika? U x'nagħmlu jekk inhu?

Identifikazzjoni ta 'terapija mhux etika

Li nirrikonoxxu terapija mhux etika jista 'jkun diffiċli: Filwaqt li nafu li t-terapija teħtieġ li tkun ftit ta' sfida għalina biex nibbenefikaw, forsi ma nafux liema sfidi terapewtiċi huma etiċi u liema le.

Hawn huma xi ideat biex jgħinu jidentifikaw terapija mhux etika:

• Il-kunfidenzjalità terapewtika hija vitali għalina biex ikollna l-kunfidenza li nesprimu lilna nfusna. It-terapista mhu se jitkellem ma 'ħadd ħlief is-superviżur tagħhom jew il-grupp ta' pari dwarna u l-informazzjoni tagħna.
• Inħossuna mħeġġa u siguri biex nesprimu lilna nfusna, biex inkunu miftuħa u onesti. M'għandniex inħossuna mnaqqsa, ibbuljati, jew injorati, u lanqas m'għandna bżonn niskużaw l-imġieba tat-terapista.
• Il-fiduċja fit-terapista tagħna hija vitali għal terapija ta 'suċċess. M'għandniex inħossu sfiduċja fit-terapista tagħna jew nibdew nemmnu li aħna kapaċi nimmaniġġjaw il-ħajja mingħajrhom.
• Sakemm ma jkunx parti mill-kuntratt għat-terapija, ġeneralment m'għandniex nesperjenzaw tgħanniq jew xi mess fiżiku ieħor mit-terapista. Anke handshake għandu jiġi offrut minna minflok it-terapista.
• Is-sessjonijiet għandhom ikunu ffokati fuqna u fuq ħajjitna. L-unika darba li terapista għandu jkun qed jiżvela xi ħaġa dwaru nnifsu huwa jekk dan jibbenefika direttament lilna jew lis-sitwazzjoni tagħna.
• Hekk kif it-terapista jistenna li nkunu affidabbli fil-ħin u nidħlu bl-intenzjoni li nimpenjaw ruħna mat-terapija, hekk għandna nġarrbu l-istess mit-terapista.
• M'għandu jkun hemm l-ebda tfixkil fit-telefonati, nies oħra li jidħlu fil-kamra, jieklu ikel, jew kwalunkwe azzjoni oħra li tfixkel lit-terapista.

Kieku kellna nagħtu fil-qosor il-konfini professjonali, ngħidu li dak kollu li jagħmel it-terapista jeħtieġ li jkun fl-aħjar interessi tal-klijent f'moħħu. Fi kliem ieħor, l-azzjoni u l-imġieba tagħhom se jkunu biex jgħinuna fl-iżvilupp tagħna ta 'ħiliet u għarfien personali.

Kif timmaniġġja l-esperjenza ta ’terapija mhux etika

L-immaniġġjar ta 'mġiba mhux etika fih innifsu jista' jkun sfida.Fil-fatt, hija r-responsabbiltà tat-terapista li timmaniġġja l-ambjent u għalhekk inħossuna siguri u kapaċi nitkellmu dwar l-aspetti l-aktar profondi tagħna nfusna. Għandna wkoll inżommu f'moħħna li t-terapista jista 'ma jkunx konxju li esperjenzajna l-imġieba tagħhom bħala mhux etika. Għal dik ir-raġuni, hemm tliet approċċi fi stadji li nistgħu nieħdu:

Tkellem mat-terapista tagħna: Tkun xi tkun qed nesperjenzaw, l-ewwel pass huwa li nitkellmu mat-terapista tagħna u nkunu onesti magħhom. L-esperjenza tagħna tista 'tkun parzjalment għaliex qegħdin fit-terapija u tista' torbot mal-kwistjonijiet li ġibna.

Raġuni oħra biex titkellem mat-terapista hija li t-terapisti jaħdmu waħedhom, u l-uniku feedback dirett li jiksbu dwar xogħolhom huwa minna, il-klijent. It-terapista jista 'ma jirrealizzax li dak li qed jagħmlu jħoss lilna bħal terapija mhux etika. Li nitkellmu dwaru huwa l-ewwel pass, u terapista etiku jilqa 'din il-konversazzjoni.

Inneħħu lilna nfusna mis-sitwazzjoni: Skond l-esperjenza tagħna, jista 'jkun li ma nħossunax sikuri li mmorru għal sessjoni oħra. Jekk it-terapista messitna, isir aggressiv verbalment, jew familjari bla bżonn fl-inkjesta tagħhom, jista 'jħossu mhux sigur wisq biex imur lura biex jisfida lit-terapista tagħna.

Min-naħa l-oħra, forsi ppruvajna nitkellmu magħhom u jew esperjenzajna ostilità jew li l-imġieba ma nbidlitx. Ir-responsabbiltà ewlenija tagħna, f'dan il-każ, hija li nżommu lilna nfusna siguri. F'dawn iċ-ċirkostanzi, nistgħu nagħżlu li niktbu lit-terapista tagħna, billi ngħarrfuhom li mhux se nirritornaw għat-terapija u nagħtu r-raġuni għaliex.

Ikkuntattja l-assoċjazzjoni li magħha huwa membru t-terapista: L-uniku mod kif assoċjazzjoni membru ta ’terapista tkun taf jekk wieħed mit-terapisti tagħhom hux qed jaħdem b’mod etiku huwa jekk l-imġieba tagħhom tiġi rrappurtata. L-assoċjazzjonijiet għandhom proċeduri stabbiliti għall-immaniġġjar ta 'rapporti ta' mġieba mhux etiċi, u se jitkellmu magħna dwar l-esperjenzi tagħna. Huma wkoll probabbli li jmorru l-kwistjoni aktar 'il quddiem mingħajr ma jkollna bżonn nerġgħu niltaqgħu wiċċ imb wiċċ mat-terapista. L-informazzjoni kollha li għandna bżonn biex inkunu nistgħu nirrappurtaw imġieba mhux etika tinsab fuq il-websajt tal-assoċjazzjoni.

Evita terapija mhux etika

Hemm ftit azzjonijiet li nistgħu nieħdu li jimminimizzaw iċ-ċansijiet li nesperjenzaw terapija mhux etika:

• Fittex għal terapista li huwa membru ta 'waħda mill-ħafna assoċjazzjonijiet għal terapisti kwalifikati u liċenzjati.
• Kun konxju ta 'kif tagħraf it-terapija mhux etika u tkellem dejjem mat-terapista dwar l-esperjenzi tagħna relatati mat-terapija.

Terapija Taqra Essenzjali

Għaliex u Kif fil-Pariri Moderni u l-Psikoterapija